毫不夸张地说这几天南阳很多人共同的感受就是一个字:冷冷冷!降雨+大风+降温齐袭南阳!
上周还是30+℃,
这几天就能让人冷得打哆嗦
在经历了N+1次入秋失败后
这次入秋是认真的6天5场雨!
这几天的雨只是个开始而已
接下来雨还多着呢
超长待机的那种
雨
雨
雨
雨
雨
雨
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9月18日~9月20日
根据气象资料分析,未来一周受持续冷空气影响,我市多阴雨天气,气温较前期明显下降。具体预报如下:
18日(周三):小雨转多云,东北风3~4级,气温18~21℃。
19日(周四):小雨转多云,东北风3~4级,气温17~27℃。
20日(周五):多云,东北风3~4级,气温18~28℃。
6天5场雨做好准备了吗?
要整整一周见不到太阳,
你以为下周他就回来了?
可能并不会!!
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多日连续的阴雨天,气温直降!一下子让我们感受到了秋天的威力,南阳这几天的气温,最低温度只有16℃!最高也只有28℃!▼
一场秋雨一场寒,
秋裤赶紧穿起来吧!
不仅如此,接下来还有一个坏消息等着你▼快过去四分之三
再过20多天
就过去四分之三了
留给自己今年的时间
不!多!了!
“工作目标实现了吗?”
“涨薪了吗?”
“减肥计划成功了吗?”
“恋爱了吗?”
“结婚了吗?”
“生娃了吗?”
……
秋天天气转凉,
早晚温差变大,
正是感冒高发季节,
大家一定要注意防寒保暖!
初秋天气转凉早晚温差变大正是感冒高发季节稍不注意就会中招哦
遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律,注意随温度变化增减衣物;增加户外活动,增强体质,保持工作环境的良好通风至关重要,尽量避免出入公共场所。要适当多饮水,多吃水果,增强机体代谢;经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于感冒的预防。
保证充足的睡眠。很多人在夏天睡得晚,作息不规律,若延续到秋季,容易造成抵抗力下降。所以在季节交替期要保证规律的作息和生活节律,早点上床睡觉,适当延长睡眠时间。
均衡营养。天气转凉后,食欲大增,在干燥季节要多吃些滋阴润肺多酸的食物,如银耳、梨、藕、葡萄、苹果等,少吃辛辣食物,适当“贴秋膘”。
应尽量避免接触感冒患者,接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手,手指还要远离眼睛和鼻子。在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室。
先不说了我去找秋裤了
来源 | 网络综合、南阳新气象