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快速阅读——学习力全脑开发

时间:2020-03-29 08:32:07

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快速阅读——学习力全脑开发

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阅读与学习

一个人学习能力95%取决于他的阅读能力,而阅读速度直接决定了学习效率的高低。

在知识爆炸的时代里,学习方法比学习知识更重要。在国内,一般人在小学的时候每分钟阅读速度约为300字,理解力(含记忆力正确率)约为40~60%;一个合格学生在初中三年中,要看420万字的教科书和300万字到420万字的课外书。在高中三年中,要看780万字的教科书和600万字到900万字的课外读物。而中学语文教学大纲规定,初、高中学生的阅读速度分别要达到每分钟500字和600字。实际上达到这一速度的学生只占5%。这说明我们的学习方法跟不上学习知识的需求;这种低效率的学习方式,不仅浪费了许多时间,也因此会使人产生厌学或轻忽知识的心态。

我们从班上的同学中也会发现,阅读量大的同学中,成绩优秀率占53%,阅读量少的学生,成绩优秀率不到4%。

国内外阅读现状

具一份国外调查报告显示:美国人平均每年看书23本,日本人每年平均看书18本,而中国人呢,每年平均看书不到5本!!如此悬殊的阅读数量差距导致了悬殊的知识储备差距。中国与美日在人均阅读量方面差距为何如此之大,关键之一在于中国人的阅读速度普遍偏低。而对中外在校学生的调查显示,美日学生的阅读速度是中国学生的3-4倍。

在美国,80%以上的学校都开设快速阅读课程。

法国1966《快速阅读课本》被定为教科书向全国发行。

日本速读协会认为:提倡快速阅读法是时代潮流。

阅读慢的成因与危害

由于学生在小学低年级识字的过程中,习惯了逐字阅读的方法,达到一定识字量后没有及时纠正,就会养成不良的阅读习惯,影响阅读效率。

1.阅读停顿的次数过多,停顿的时间长。

2.倒看,有些读者因为阅读留下的印象浅,不得不倒回来看。

3.念词阅读。在阅读时眼睛往前看而口也在无声地念,限制了阅读速度。

4.不善于运用跳读。在阅读时有一种不能忽略一切的情感——在心理学上叫“求全态度”,这自然影响速度。

5.注意力不集中。注意力不集中是学习的大敌,也是影响阅读最主要的原因。

由于阅读慢,眼睛接受信息速度远远无法满足大脑需求,就会出现走神现象,反过来又进一步影响阅读速度,长此以往就会严重影响学习效率,使成绩下降。

什么是快速阅读

速读(rapid reading),或称“快速阅读”,也叫做“全脑速读”。

快速阅读是从文字读物中迅速提取有用信息的高效读书方法。充分开发阅读者扩大视觉感知能力和左右脑协调快速处理视觉信息的巨大潜能,以眼脑直映的全新信息处理方式取代传统阅读中大脑的视觉中枢—语言中枢—听觉中枢对文字信息处理的环节,从而达到眼看脑记、眼脑同步的快速阅读法。

快速阅读需要长久的训练才能掌握运用,年龄越小掌握的越快。其本质就是通过扩大视幅、扩展视野、消除声读以及有意识的限时训练来实现“一目十行”式的阅读方式,在最短的时间内获得并记住文章的情节和精华。

阅读速度越快、阅读能力越强的人,在相同的时间内掌握的知识量也就越大,其理解、判断、运用资讯的能力也就越强,越能有效的参与到现代化的复杂协作当中。

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