幽门螺杆菌是导致多种胃病的罪魁祸首，比如胃炎，胃溃疡，胃癌，胃黏膜淋巴瘤，所以要想你的胃更健康，首先你就要远离幽门螺杆菌感染。
对于罹患幽门螺杆菌的人，如果出现腹痛，呕吐，嗳气，呃逆，反酸，还应该及时检查胃镜。
体检的时候，一查幽门螺杆菌就是阳性，那么，除了药物以外，你知道哪些食物可以抑制幽门螺杆菌的生长吗？
蜂蜜：
蜂蜜具有抑制幽门螺杆菌的作用，是因为蜂蜜中富含多种生物活性酶。
西兰花：
西兰花里富含异硫氰酸酯，异硫氰酸酯具有抑制幽门螺杆菌的作用，但是异硫氰酸酯最丰富的地方，并不是在花朵，而是根茎上的小嫩芽，所以下次别乱扔了。
茶：
绿茶中的茶多酚同样具有抑制幽门螺杆菌的作用。
大蒜：
大蒜中富含大蒜素，大蒜素具有抑制幽门螺杆菌的作用。
在日常生活中，要想预防幽门螺杆菌感染，除了要注意饮食之外，还应该保持好的生活习惯，比如尽量不要去外面吃东西，家里的餐具应该定期消毒。
还有的人，平时不喜欢吃早餐，或者喜欢吃辛辣刺激的食物，或者腌制烟熏的食物，或者油腻的食物，这些都可能会降低胃的免疫力，也更容易感染幽门螺杆菌。
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