★眼睛和视力的关系密不可分，而且对人的生活质量影响极大。从小保护好眼睛，让孩子的一生都能享受五彩缤纷的世界。用眼卫生，是保护眼睛、预防近视的关键。应做到：
⒈注意采光。孩子看书或画画时，室内光线要充足，尽量采取自然光。不宜在光线过强或过暗的环境下读书、写画。更不能在直射的阳光下看书，损伤眼睛内的晶体。
⒉掌握用眼时间。孩子用眼的时间不能过长，如看电视、弹琴看谱、剪剪贴贴、引线穿珠等，都会引起视疲劳，一般宜控制在30分钟之内。然后让孩子眺望远处的绿树或做眼保健操。看电视时，其距离大于电视机对角线的5-7倍，坐的位置也不宜固定在某处。
⒊要有正确的姿势。培养孩子良好的看书、写画姿势。人体应端坐，眼睛与书本之间距离保持在30-35厘米，书与桌面应成30°-40°角。千万别让孩子养成躺在床上看书、看电视的习惯。
★三岁以后的孩子，理解的能力增强了，要教会他保护自己的眼睛。着重以下两个方面：
⒈防止眼外伤。加强安全教育，避免幼儿玩耍尖锐危险的玩具和物品；禁止幼儿燃放烟花爆竹；家中洁厕灵、洗衣液等物品收到幼儿够不到的地方，玩耍时一定要有家长或教师照看，防止自伤或误伤眼睛。常见的眼外伤有：眼异物、撞伤、灼伤等。
⒉预防眼病。培养良好的用眼卫生习惯。不用手揉眼睛。手帕、毛巾等物品要专人专用，每日消毒，清洗后应在通风处晒干。定期眼检查，发现异常及时给予治疗。带幼儿到公共场所游玩，或外出活动回家后必须先洗手。常见眼病有沙眼、急性充血性结膜炎、麦粒肿等。
白塔幼儿园 9月20日
