对于女性来说，乳腺疾病对于身体影响是非常大的，而且最为重要的一点就是如果患了乳腺癌的话，往往需要切除乳房，这一点对女性来说往往是致命的打击，下面就给大家介绍一种东西，他们被称之为乳腺增生的天敌，平时吃一些对于通乳散结有非常好的作用。乳腺增生对女性来说并不陌生，25～45岁居多。相信很多人在患有乳腺增生的时候，都迫切的想寻找一条捷径，来快速医治乳腺疾病。其实这种心情是可以理解的。专家称，捷径不是没有，关键是持之以恒。今天小编给大家推荐一些可以预防乳腺疾病的食物。1.玫瑰花，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处，而且它还可以治疗多种疾病。 玫瑰花具有理气解郁、活血化瘀、调经止痛、美容淡斑等功效，因此对解毒生津、抑制乳腺增生大有好处。
2.橘络，很多人吃橘子喜欢剥得干干净净，殊不知被你丢掉的却是很好的中药材。橘络，具有通络理气、活血化瘀、化痰止咳之功效，可以辅助治疗乳腺增生。
3.橙子，橙子是生活中人们常吃的水果，橙子中含有丰富的维生素C，维生素C具有强烈的抗氧化功能，可以提高人体的免疫力，可以帮助我们预防乳腺增生，预防乳腺癌。让女人乳腺更健康。4.黑豆，黑豆的营养是非常丰富的，很多女人都会通过多吃黑豆来调理气色，同时，黑豆也是一种天然的黄体酮食物，它可以启动很好的通乳散结的作用，防治乳腺增生。海带海带进入人体后，会迅速分解成为一种胶状的物体，这种物质对身体十分有利。特别是海带中含有大量的碘元素，可以有效促进卵巢滤泡黄体化， 改善女性内分泌失调，从而缓解乳腺增生。蒲公英蒲公英具有通乳散结的功效，常喝蒲公英茶，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，对乳腺增生有很好的辅助治疗效果。经常用蒲公英泡茶喝，也可以起到保健乳腺健康的作用。无花果无花果含有大量膳食纤维和丰富的钙镁元素，食用无花果还可以预防绝经后患乳腺癌症。无花果中含有蛇麻脂醇等物质能阻止癌细胞的合成，从而达到预防乳腺癌的效果，常吃能预防乳腺纤维瘤和乳腺增生等疾病。更多精彩推荐它是天然“胃药”，肠胃不好的人，常拿来煲汤喝，既养胃又滋补得了癌症，“工资再少”也要常吃4物，或能使癌细胞“逃离身体”冰箱里不要放此物了，它是白血病的源头，为了家人健康扔掉吧
