一般来说，当人的身体出现问题的时候，会在人的外部有所表现，但是生活中很多人可能没有特别的在意。而肾脏是人体非常重要的器官，如果肾脏一旦出现了问题，会对人的身体健康非常不利，而肾脏与人的脚部密切相关，如果人的肾脏出现问题的时候，会在人的脚上有所表现。如果你的脚上有以下这3种问题的话，说明你要好好养护自己的肾了，看看你中了几个？
肾好的人，脚上一般没有这3个“变化”，若你也没有就偷着乐吧！
1、脚趾甲
其实在人的脚趾上也有月牙的存在，如果脚趾上的月牙越多，说明人的肾脏越好。但是如果脚趾上的月牙特别的少，说明人的肾气不足，血液流通不畅，进而造成肾脏中的毒素和垃圾不能够及时排出到体外，进而影响到肾功能，如果你在平时出现了这种问题的话，需要好好养护自己的肾脏了。
2、脚后跟
一般来说，人在走路时间特别久了之后，脚后跟都会出现不同的疼痛感，但是很多人都认为是走路太多的原因，而且也不是特别的在意。其实这是肾脏受损的一个重要的表现，因为肾脏出现问题，会导致肾功能出现障碍，进而会使人的骨骼变得特别的脆弱。如果人在走路时间长的时候，脚后跟特别的疼痛，而且还伴随着疼痛感加剧的问题，其实这就是肾虚的表现。
3、小脚趾
其实要想知道自己的肾脏好不好，看看自己的小脚趾也会知道。一般人的小脚趾受力特别的均匀，既不会出现变形的问题，也不会出现萎缩的问题，如果这些问题都没有的话，就说明肾脏特别的健康。但是如果小脚趾出现了变形，萎缩，而且特别无力的话，说明体内的肾气不足，体内的毒素和垃圾也无法排出体外，进而对人的身体健康造成了不利的影响。
如果以上这3种表现你都没有的话，那就说明你的肾脏特别的健康！今天的分享就到这里，感谢大家的阅读，如果你有养肾的小妙招，欢迎在下方评论区留言。
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