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孕期中，孕妈最好不要在晚上吃这4物，不然可能会损害胎儿的健康！1.肉汤，在怀孕期间孕妈都会进食一些肉类的食物，其中含有的营养成分还是比较丰富的，不过到了晚上的时候尽量不要吃肉汤，经常在晚上吃这种东西很有可能会让女性的身体发福，而且体内胎儿对这种营养物质的吸收也不是特别好，会导致胎儿发育不良。
2.不容易消化的食物。像玉米和粘豆包等等食物进入到肠胃中之后由于没有被分解就会导致我们出现胃胀胃痛的问题。我们正常人尚且如此身体虚弱的孕妇更是如此。而且孕妇身体不舒服就会影响睡眠质量，腹中的宝贝自然也是休息不好的，那么最终影响还是胎儿的身体发育。
3.辛辣刺激的食物，辛辣食物是很多孕妈的最爱。但这种食物平时的时候都最好少吃的，到了晚上就更不能吃了。因为辛辣对刺激肠胃道，导致产生的毒素越发的增大，长期下来这种毒素就会影响到宝宝的生长，会伤害宝宝的健康。
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4.含钙量过高的食物，在晚上时候，含钙量高的食物最好不要吃，因为晚上吃会给肠胃带来很大的负担，导致肠胃不适，不能很好的消化食物，久而久之会产生结石，这样对孕妇本身很不好，所以晚上不要再吃含钙量过高的食物。
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