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年初立的flag
要来一场说走就走的旅行
进行的咋样了
还没来得及实现也不要紧
贴心如年卡君
这就告诉喜欢旅游
却不喜欢在旺季凑热闹的小伙伴们
一个超棒的好消息
前几日，西藏自治区旅发厅宣布
将于10月15日
至3月15日期间
开展第三轮“冬游西藏”市场促进奖励优惠政策
优惠景点
除寺庙景区外
全区国有3A级（含3A级）以上景区
免费游览
国有3A级以下和非国有A级景区
门票在淡季价格基础上减半
优惠时间
10月15日
到3月15日
（共5个月）
优惠机票
各航空公司淡季平均折扣
不低于50%
优惠酒店
三星级（含三星级）以上星际宾馆（饭店）
及国际品牌、精品酒店房价
按照不高于旺季价格的50%执行
跟团游泳
11月份闽南成团｜特价2880元【千年芝恋】拉萨-林芝-羊卓雍措双飞6日游
都说西藏是一种病
不去治不好
相信几乎所有人都跟年卡君一样
有一个西藏梦
但总因为各种原因
一直未能够实现
但是这一次
触手可及的天空和神秘的少数风情
再加上重磅的门票优惠
就问你心不心动吧
//如何去西藏//
有一列途经天堂的列车
就是传说中的Z164车次
坐火车的好处呢
就是一路沿途你都可以欣赏到不同的风光
这可是其他交通方式都享受不到的
独家观景路线哟~
不过年小编也知道~
虽然风光优美，景色宜人
很多人觉得时间太长，坐的不舒服
所以还是建议大家坐飞机前往
年卡君也替大家查了下
厦门到拉萨，在西安中转
最低票价仅需要700元起
//冬日西藏，别样风景//
西藏的冬季
是从每年的11月开始计算
到来年的2月底结束
冬天的西藏，没有成群的游人
不用为住宿发愁，更不用排队进景点
一切都是那么井然有序
对于冬季的西藏
大部分人都不太熟悉
可能觉得冬天的西藏肯定会冷
而且风雪交加，天气极差
但是，其实现实恰恰相反
在长达120天的冬季里
西藏的晴天数占到了90%
也就是说
一个月最多也就三天是阴雨雪天
剩下的都是以蓝天白云为主
其实，西藏的冬天根本没有那么冷
就拿拉萨来说吧
拉萨位于北纬29度，接近上海和杭州
虽说是高原
但是在我国的地理划分上
也属于正儿八经的南方
这120天里，气温白天最高可达到20度
最低10度，夜晚最高温度10度
最低温度-10度
而且湿度不大，没有南方的阴冷
这里能享受温暖的阳光
西藏的冬天根本没有那么冷
冬天的拉萨才是属于藏民的拉萨
这时候没有满大街的冲锋衣和旅游大巴车
只有四面八方前来朝圣的藏民
唯一需要注意的是
西藏冬季的相对氧气含量为63%-64%左右
较于氧气含量最高的秋季低上3-4个百分点
所以缺氧是一个改变不了的事实
要提前准备好防范措施
//西藏惊艳美景//
/ 布达拉宫/它是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，也是拉萨乃至西藏最重要的象征。
by 墙叔叔平日里的布达拉宫，已经是“中国最难买门票”的地方了。
by 马蜂窝 @叶子
据悉，布达拉宫门票分为淡旺季，旺季每年5月1日10月31日，门票200，其余时间为淡季，门票100。而今年冬游西藏时间为10月15日-3月15日，共计五个月时间，等于接下来五个月，布达拉宫都不需要门票，免费参观。
/ 八廓街/这里保存着漫长的历史和独特的风情，每天迎接着来自世界各地的游客和虔诚的藏民。
图|马蜂窝 @tin_tin
/ 卡若拉冰川 /卡若拉是整个西藏地区里公路最近的冰川，她就像一个静静梳妆的美人，在群山之中脉脉远眺。
图| 马蜂窝 @流星雨
山头上是厚厚的冰雪，山腰上是裸露的嶙峋石壁，几条融雪形成的水线顺着石缝蜿蜒而下。
图| 马蜂窝 @流星雨
山脚下，是绿草如茵的丰美草地，有藏民小驻，牦牛牛圈，雪山、草地、蓝天白云、相映成趣。
by 马蜂窝 芥子
/ 然乌湖 /蓝绿色的湖水，白云村庄的掩映，依偎着雪山的然乌湖一年四季都美得惊艳。
图| 马蜂窝 @碧荷叶kong
那三三两两黑色的牦牛，白色的绵羊，棕色的骏马漫步在绿茵茵的草甸，内心竟有种说不出的宁静。
图| 马蜂窝 @驿北
/ 来古冰川 /来古冰川和然乌湖像是天造地设的一对，冰川就在然乌湖的旁边，终年为其补给水源。
图| 马蜂窝 @骆驼波子
天上耀眼的蓝让人沉醉，山顶洁白的雪让人无法忽视，透明的浮冰发散出梦幻的光芒，整个世界都是如此的美妙。
图| 马蜂窝 @大象/ 雅鲁藏布大峡谷/雅鲁藏布大峡谷是世界第一大峡谷，也是观赏南迦巴瓦峰的最佳地点。
图| 小红书@次仁拉旺大峡谷映衬着雪山冰川和林海，云遮雾涌，神秘莫测，一天内让你领略西藏的春夏秋冬。
图| 小红书@朴淘
/ 鲁朗林海 /这是一片典型的高原山地草甸狭长地带，林海中间是整齐划一的草甸，蜿蜒的溪流，美不胜收。
进入鲁朗林海，车子可以撒欢的跑，牛马在自由的奔跑吃草，画面美得不真实。
/ 羊卓雍措 /西藏有着很多令人惊艳的湖泊，但当你看到羊湖时，依然会被它的美震撼。
图| 马蜂窝 @流星雨
远眺羊湖，她蓝得浓郁，有一种深沉的静谧的美；当你渐渐靠近，她又是那么清澈、灵动，美得不食人间烟火。
图| 马蜂窝 @伟哥是老顽童
/ 普莫雍措 /普莫雍措是喜马拉雅山脉间的一个咸水湖，是藏南海拔最高的大湖。
图| 小红书@baltic.sea冬季的到来，将这份美丽凝固定格，却难掩它蓝得醉人的模样。
图| 小红书@小红薯5D15BB7E/ 纳木错/西藏的"三大圣湖"之一的纳木错，约有五分之三的湖面在那曲地区的班戈县内，五分之二的湖面在拉萨市的当雄县内。
图| 马蜂窝 @藏若伟海一样辽阔的湖面，玛尼堆连成的轨迹，摇曳的五彩经幡，纳木措圣洁的美让人无法抗拒。
图| 马蜂窝 @骆驼波子
/ 冈仁波齐/这座“神灵之山”是所有藏民一路磕头跪拜的朝圣终点，在所有藏族人心里具有至高无上的地位。
/电影《冈仁波齐》剧照 /
它气势磅礴又秀丽挺拔，皎洁如晶莹的玉石，在碧蓝天幕的映衬下，在高原湖泊的拥簇下，守护这方净土。
图| 马蜂窝 @在雪地撒野
/札达土林国家地质公园 /扎达土林是经流水侵蚀而形成的特殊地貌，在高原迷幻光影的衬托下，宛若神话世界。
图| 马蜂窝 @骆驼波子
明丽的晚霞赋予土林生命的灵光，似一座座城堡、一群群碉楼、一顶顶帐篷，参差嵯峨，仪态万千。
图| 小红书@Yy
最后给大家附上西藏自治区A级旅游景区名录
▼
（可上下滑动查看）
大家自行根据上表查看，记住以下几点：
1、上表中所有的寺庙均不参与免费或半价活动，比如“大昭寺”“扎什伦布寺”等。
2、3A及以上景区直接免门票
3、3A级以下和非国有A级景区门票在淡季价格基础上减半。
4、此表统计期限截止到12月，可能会有一定出入，大家要自行鉴别。
//舌尖上的西藏//
来西藏除了看这些震撼世间的美景
还可满足吃货的口腹之欲
西藏的这些美食
每一样都要尝一下
青稞酒
藏民们最爱的喝的酒
有时客人来了会用来待客
烤藏香猪
被称为“人参猪”
是西藏特有的一种瘦肉型香猪
肉质紧实、细嫩、醇香，味道口碑很高
酥油茶
藏族人们每天必备的饮品
味道香浓醇厚
牦牛肉
味香肉紧，一定要一试再试
藏式牦牛酸奶
一般地方喝不到的酸奶
像豆腐脑一样的酸奶洁白如雪
入口酸甜凉爽宜人
土豆包子
日照时间长，吃起来粉香甜美
酥油糌粑
它是藏族人民天天必吃的主食
酥油是从牛奶中提炼出来的奶油
糌粑是青稞炒熟后手工磨成粉面
松茸高汤
松茸与土鸡相结合，经过数小时的煲制
奢侈美味，营养满分
除了这些，当然还有
拉萨甜茶、加加面、虫草炖雪鸡、
蘑菇炖羊肉、酥油人参果拌饭
等等美食…
待你一一品尝~
//去西藏注意事项//
说了这么多美好的事情
但是！年卡君要提醒大家
在征服坎坷，欣赏一路美景的同时
也别忘了，不做好护理
去西藏之旅
很可能变成毁容之旅哟~
还有以下这些问题
也请务必get住哦
//冬天去西藏小贴士//
西藏由于海拔很高
所以早晚的温差大，紫外线也强
和我们所居住的城市是不一样的
为你们准备了小贴士
收好喽
证件类
边防证只有去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱等边境地区或者管制地带才需要，你需要事先在本人户口所在地办理，通常是派出所或出入境管理局，这样你基本可以去西藏的各个地方。
高原反应
每个人的体质不同，反应也不同。如果坐火车，海拔是慢慢上升的，人会有一个适应过程。如果比较担心，可以提前服用一周看高原反应的药物。
药品类
西洋参对克服高原反应有一定效果，需要的时候可以含一片在嘴里，丹参滴丸也会帮助你适应高原。严重贫血或高血压病人，切勿盲目进入高原。
避寒类
由于高原气候寒冷，昼夜温差大，要注意准备足够的遇寒衣服，以轻便的羊绒衫、防水外套为主，以防止感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
避免过度疲劳
规律饮食，头几天，不要洗浴，以免引起感冒，感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不会痊愈）。在藏期间，把一切行动放缓，减少体力支出，注意面部与嘴唇防晒。
尊重当地文化
遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，不得跨越法器、火盆、经筒，经轮不得逆转；藏族人忌讳别人用手触摸其头。
有人说，走进西藏
就像冒冒失失跌进一场轮回里
被那些不明所以的风情淹没
图|小红书@宝塔
当最纯净的美景
最地道的民俗风情
与最重磅的福利相遇
心中那股“西藏的毒”便再难压抑
图|小红书@温暖无痕
趁现在还能省一大笔钱
赶快找个时间去看看吧
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素材来源|厦门旅游年卡
责任编辑|肉嘟嘟
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