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10月24日
太阳到达黄经210度
我们迎来二十四节气中的
第18个节气——霜降
它是秋天的最后一个节气
也是秋季到冬季的过渡节气
意味着秋将尽，冬欲来！
而冬季是孕育的最好时候，无论是气候还是昼夜时间的分配，对于人类孕育来说都有着很多好的影响。所以准备孕育新生命的夫妻们，还不赶紧准备起来！
冬季，孕育好时节！
冬季利于提高精子质量！
低温虽然让人感到非常的寒冷，但对于备孕爸爸的小精子来说，冬季可是它的“春天”呢。因为精子在低于体温2-3度的情况下发育得最好，活力最强。精子怕高温，过高的温度容易导致男性生殖细胞损害，如精子畸形率高、活力降低、密度减少等。所以，冬季受孕，精子质量是有保证的，怀上胎宝宝的几率也很大的。
冬季怀孕适合来年做月子！
冬天备孕还有一个好处就是适合坐月子，如果在冬天怀孕的话那么一般是会在来年的秋季坐月子，秋季天气凉爽是最适合坐月子的季节，而宝宝也更容易带一些，所以冬天备孕还有助于坐月子哦。
冬季，也有阻碍孕育的诸多因素
虽然冬季利于备孕，但是也存在以下导致不孕不育的因素，朋友们也需要注意。避开这些不利因素，注重保健，能够快速实现你的宝宝梦哟！
1
容易感冒
冬天备孕的弊端之一就是容易感冒，由于冬天天气寒冷所以备孕夫妻很容易因为受凉而引起感冒等其他病症，备孕夫妻一旦感冒的话对胎儿的影响以及备孕的结果都是有巨大影响的哦。
2
电热毯
在取暖设施不充足的地方，电热毯至少能够保证我们睡个好觉。但是使用时必须注意电热毯应该是提前打开，当真正躺在床上时就需要关掉。因为过高的温度会导致男性精子活力下降，有可能引发不育。另外，躺在持续高温的电热毯上还有可能导致孕妇流产或胎儿畸形。
3
泡温泉
冬季泡温泉不失为一种养生保健方式，但是备孕夫妻就尽量别去了。温泉的高温不仅会影响精子的生成和活力，还会影响卵子质量。若处于早孕还不自知的状态，胚胎对外界刺激比较敏感，极易导致胎儿畸形或流产。
4
生活环境
冬季温度低，人都有惰性，上班时候办公室一坐就是一天，中午叫个外卖。但是久坐不动对备孕的你来说可不是好事，冬季饮食习惯会使身体摄入更多热量，运动少会让身体中很多毒素也排不出去，时间长血气也会运行不好。而且，电脑辐射和空气中的污浊物质也会损伤生殖功能。
5
冻美人
对于女性来说，寒是大忌。很多女性本身阳气就不足，冬天容易手脚冰凉，如果再吃寒凉的食物，穿衣单薄的话，会加重体内的寒气，导致痛经、月经失调甚至闭经。做好保暖措施很有必要，尤其是要护好肩颈、腰腹和脚踝等部位。
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