温雅世界
灵性 爱 丰盛的空间
湖南卫视《向往的生活》第三季第四期播出，张钧甯一身运动装全素颜出镜，清爽干净亲和力十足。清晨张钧甯便一个人在蘑菇屋外盘坐冥想，养生又接地气。
在《向往的生活》中张钧蜜体验农村生活，下厨做饭，喂鸡喂鸭，可真是一个既能干又美丽的女人，怪不得何炅会叫她“宝贝”的确是一块宝贝啊。
特别是在第三期中邀请的是陈伟霆和张钧甯，意外曝光了38岁张钧甯素颜最真实的颜值。
起床后的张钧甯，没有化妆，但皮肤依然细腻有光泽，完全是十八岁少女的样子。
这跟张钧甯平时极度自律、爱好健身的生活习惯离不开关系。
早晨，张钧甯在大家还在睡懒觉的时候，就早早的起来，来到了门口打坐修养。
结束后，又化身“行走的闹钟”，叫其他小伙伴起床一起晨跑，还不忘督促彭昱畅该好好减肥了。
其实吧，减肥这事情，也不是谁都能跟张钧蜜一样，这么有毅力的。
大家都知道，娱乐圈里真正自律又练得好的，少之又少。
但是张钧甯，却是这少之又少中的稀缺，不仅美丽自律身材好，还是健身男神彭于晏的女神。
作为娱乐圈女神，张钧甯一直是高学历、低调且自律的学霸。，本科毕业于国立台北大学法律系硕士班，父亲是法学教授，母亲是儿童文学作家，出身可算是书香门第。
长相秀丽温婉，在娱乐圈是有名的知性大方女演员，然而在这样的外表下，她还是个敢做敢拼，强大坚定的人。
前段时间，张钧甯凭借《虎啸龙吟》中的军师柏灵筠夺得华鼎奖最佳女配角奖项，如此有份量的大奖给了这位女演员极大的肯定。
明明有着华丽的外表，却偏偏靠演技征服了千万粉丝。
初识这位女子，是在《武媚娘传奇》传奇中徐慧一角，美丽聪慧优雅，却轻狂有城府有心机。
虽是饰演反派，却是凭着精湛的演技圈了一大批粉。
低调磨练演技，不焦虑浮躁，不断挑战新的角色，渐渐地，她懂得怎么领悟角色，怎么把角色刻得有血有肉。
从小配角再到气场全开的女主，一步步走得很稳，看不出一点急躁。
《痞子英雄》
《海上牧云记》
《如懿传》
《温暖的弦》
在刚刚结束不久的《我就是演员》中，她凭实力演技获得了章子怡、吴秀波和无数观众的喜爱。
饰演的角色被姐夫强暴后，她将绝望，无助揉进了眼神里，连头发丝都是演技
得知这一切都是姐姐设计的，愤怒绝望中，她给了姐姐一巴掌
当姐姐反手要打回去时，满含眼泪，不甘、仇恨、绝望又倔强的眼神狠狠瞪着姐姐，一句质问：“你有什么资格打我？”让在场的导师和观众为之动容。
表演结束，三位导师都给了她极高的评价，就连一向挑剔的章子怡也夸赞她：
“非常投入，非常动情，非常非常好了”
跑步，运动，是很多人对她的印象，而她，也正如传闻那般，实实在在是娱乐圈的运动女神之一。
跑步，是她的主要运动方式之一。
极其自律的她，不管到哪里，都要在哪里留下她跑步的痕迹。
不管是朝阳，还是晚霞
多次参加马拉松比赛
在剧组的时候，她每天早上4点半起床。运动、瑜伽、洗漱，做做营养早餐，带到剧组，这种魔鬼般的自律令人叹服。
她曾表示：只要给我40分钟，就给你一个全新的张钧甯。
每天清晨，她都要用跑步来迎接新的一天。
跑步，瑜伽，撸铁，格斗，哪一件她都没落下。
而我们的男神彭于晏，与张钧甯的交情同样匪浅，曾在微博上大呼其为女神。
如果健身男神彭于晏和健身女神张钧甯一同出现的健身房，会怎样？——相爱相杀。
两个人的碰撞养眼有趣，完全像多年未见的老友，相互打趣嬉闹。
温婉优雅勇敢善良，对自己极度严格。
跑步、马拉松、探险、志愿服务、有朋友相伴。
去贫困地区帮扶儿童
今年，她已经38岁了。
褪去青涩的外表，换来更加优雅华丽的形象。
更难得的是，她的身体状态完全不像已经38岁的女子，而是元气满满。
她曾说：“人生是属于自己的马拉松，每一个人有自己的节奏。”
而跑步，也只是为了成为更好的自己。
这样聪明，勇敢，又自律的女孩子，又有谁不喜欢呢
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