相信经历过的妈妈一定挺有感触的，一般到了宝宝快两个月左右的时候，有的妈妈会突然发现，宝宝的床单上粘了好几根胎发，甚至是出现了枕秃，后脑勺一圈都没有头发，这么小的孩子也会掉头发吗？到底怎么回事呢？宝宝的头发又黄又稀，是缺营养吗？
先别自己吓自己告诉你，其实就是婴儿的正常脱发，这种情况常常发生在床垫、枕头摩擦的头皮部位，特别是躺着的时候，有养成习惯的宝宝。什么时候会变好呢？那就是随着他的运动，技能的发展，如果能够自己坐起来。再用头在床垫上蹭油的时候，枕头就会好转了。
至于头发发黄，那很可能是因为遗传，如果是因为营养不良或者体内缺乏微量元素，宝宝的头发除了会枯黄、干燥没有光泽，发质会比较差之外，一般还会有别的症状。如果你家宝宝的头发，只是细软，发量不多，颜色稍淡，但依然富有光泽，那你就不用担心，说不定你小的时候也这样，只要娃大起来，他的头发会逐渐黑亮，浓密起来的。
其实吧，宝宝发量少的问题也好解决。头发的生长需要蛋白质，所以要确保足量的蛋白质摄入，比如蛋类，乳制品类，瘦肉，海鲜等，而且这些蛋白类食物富含锌，铁，都是对头发生长比较好的元素，还有三文鱼等，深海鱼类以及坚果类都能滋养毛囊，促进头发生长。
另外还可以多吃点粗粮，绿叶蔬菜，豆类，深色水果等，因为它们富含水溶性维生素b，维生素c和矿物质，也有利于头发生长。
总的来说，想要一头乌黑亮丽的头发，在吃的方面一定要注意营养均衡，肉禽鱼蛋缺一不可。而且一岁以内的宝宝不长头发是正常的，这并不代表着宝宝长大后会头发稀少，只是因为宝宝的毛囊还没发育健全。
妈妈们也不要着急，两岁之后大部分的宝宝都会长出茂盛的头发来，亲爱的，真的别那么着急。
育儿路上我们需要多一点耐心。
今天的育儿小知识到这里就结束了，希望对大家有所帮助，我们一起科学喂养，快乐带娃！
