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【育儿知识】日常贴士|跟着我左手右手一个慢动作 教你缓解视觉疲劳!

时间:2021-10-11 19:05:01

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【育儿知识】日常贴士|跟着我左手右手一个慢动作 教你缓解视觉疲劳!

宝爸宝妈们白天盯着电脑忙工作

晚上熬夜看电视剧

甚至凌晨三四点还躺在床上玩手机游戏

有些人似乎感觉不到眼干、眼涩等症状

完全不顾眼睛的“叫苦连天

有的家长为了防止宝宝哭闹

索性扔给孩子手机

让孩子一集连着一集看动画片

其实这非常不利于宝贝的眼睛健康

累从眼入,眼酸、眼痛、干涩、视力模糊等

眼睛疲劳是全身疲劳的信号

小编提醒,当眼睛疲劳时

不妨应用“急则治其标”之法

以眼睛为中心压眼球、推眼睑、按揉眼眶上的穴位

以舒筋活络,促进眼周的血液循环

下面,就跟着小编来一起学习眼保健操吧!

压眼球:用中指的指腹轻压眼球3次,每次20秒,以有酸胀感为度

推眼睑:在眼睛周围涂抹按摩霜,用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由眼内眦向眼外眦推,连续10次

按眼眶上的穴位,用拇指指腹点按

亲爱的宝爸宝妈们学会了吗?

可以把这些简单的动作

教给自己的小宝宝哦!

让宝宝在学习之余

缓解眼睛疲劳!

您还可以带着孩子来到

万达宝贝王儿童乐园

宝贝王乐园通过对海底小纵队的

主题包装及剧情演绎

以探险、勇敢为主题

为你还原出一个真实版的《海底小纵队》场景

不用看电视

也能跟着巴克队长一起来乐园探险啦!

随着中国儿童品质生活时代的来临

关注儿童身体、智力、内心

均衡健康发展

成为每一个亲子家庭的共同追求

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