癌症不会无故找上门 医生从不碰这几种食物 你却天天吃不够

食物很少会让我们瞬间患上疾病，但日积月累的饮食习惯、长期食用某些食物，确实会对身体造成影响。比如有些食物可能就会对健康产生不利的影响，甚至有一定的致癌性，如果经常吃这些食物，就要尽快戒掉了。癌症不会无故找上门，医生从不碰的4种食物，你却天天吃

1、蕨菜

长期大量食用蕨菜，患胃癌的可能性大大提高。有一些专家也在动物身上做过试验，最后被证实，蕨菜中确实有致癌物质，这种致癌物质叫"原蕨苷"，这类物质是导致癌症的罪魁祸首。

2、熏制食品，熏制的食品中也会经过高温加热，同样容易产生苯并芘这种强致癌物，所以熏肉、熏肝、熏鱼、熏蛋、熏豆腐干等熏制也要少吃，经常食用熏制食品会提高食道癌和胃癌的发生率。

3、槟榔

嚼食槟榔很大成都上会导致口腔癌患者.吃槟榔的危害还会使牙齿变黑,磨损,动摇,并造成牙周病,口腔黏膜下纤维化及口腔黏膜白斑症外,还会导致口腔癌

4、无根豆芽素是一种可以让豆芽快速进行细胞分裂的激素，但是同样也有致癌作用。如果长期食用无根豆芽的话，肯定会危害健康，甚至导致癌变。

其实我们平时生活中还有一些小食材，可以为人体起到防癌抗癌的功效，如果你坚持吃的话，那么身体可能会越来越健康。

众所周知，海带含有大量的钠和微量元素碘，可以预防食道癌和结肠癌，而碘是防乳腺癌最重要的元素，女性多吃海带能起到防乳腺癌的功效。

芦笋

是一种宝贵蔬菜，肉质雪白细嫩，食味香郁，具有很高的营养价值。特别是含有天门冬酰胺、天门冬氨酸、叶酸、核酸。据国外材料报道，芦笋能治癌。

花生、花生油中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇。对饮食与健康有着很大的作用。花生中的叶酸和其他抗癌的营养物质具有抗癌的功效。

红薯当中含有着β-胡萝卜素这种物质，是可以起到很不错的抗癌效果的。所以大家平常的时候是可以适当的吃一些红薯来进行防癌的。