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四洞沟景区距城区15公里，位于赤水市大同镇境内，是赤水市最早开发的景区。四洞沟景区被认为是“小家碧玉”、“没有败笔的景区”。景区为一段约四公里的山溪间，按大致相等的距离排列着四级跌水瀑布为主体，构成赤水“千瀑之市”形象的景区。四洞沟景区由水帘洞、月亮潭、飞蛙瀑、白龙潭4个瀑布组成。景区内有观光车，可选择单程、双程，也可以全程徒步。我们购了双程票，却只坐了单面：乘观光车直达终点站，步行前往飞蛙瀑、白龙潭，游白龙潭后徒步返回。浪费了返程车票。
进入景区，首先来到牌楼大门，牌楼上题字“四洞仙境”为赵朴初所书。
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这一块山石并不起眼，只是看到山石下的介绍，才引起注意，科普了一下地质知识：斜层理，层理是指岩层中物质成分、颗粒大小、形状和颜色在垂直方向发生改变时产生的纹理。通常情况下，层理是近于水平的。但在沉积过程中，由于沉积环境的变化，岩层中相同物质的排布大致规则地域岩层的分隔面呈斜交关系，形成斜层理。此处斜层理中的倾斜方向指示了古地质年代中水流下游方向，也可据此推测当时的古气候环境。
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四大瀑布是四洞沟的亮点，但一些从路边山崖上轻柔飘落被穿过树林的斑驳阳光照射着的小瀑布也很有味道。
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四洞沟的四个瀑布在观光车终点站前后各有两个，飞蛙瀑是我们下观光车，继续前行后见到的第一个瀑布。因瀑布中间一块巨石酷像青蛙的头部而得名。
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下面三张照片是返回时从另一侧拍摄的飞蛙瀑顶端的照片，未按拍摄时间顺序排列，与上面的放在一起，便于全方位分享。从这个角度观看，中央那块巨石正如一只有眼有嘴跃跃欲试的山蛙，
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四洞沟景区的终点是“白龙潭瀑布”。溪水从高60米，宽23米的悬崖上飞泻而下。
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几张照片的拍摄角度几乎没有变化，只是尝试用不同的速度来拍摄，通过照片来欣赏与肉眼不一样的风景。光线比较强，没带滤色镜，慢速没慢下来。这次还犯了一个错误，带了三角架，没带快装板。
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