目前，心血管疾病呈年轻化趋势，40岁左右发生相关疾病的已不少见。但近日江苏省中医院竟收治了一名20岁的心梗患者。该患者是一名大二学生，平时生活健康、并无不良习惯，发病时十分凶险，幸而治疗及时，他目前已逐渐康复。
小健是南京某高校大二的一名学生，平时爱好跆拳道运动，不抽烟、不喝酒、不熬夜，基本没有什么不良嗜好。大概半年前，小健在一次跆拳道训练后突感胸骨后疼痛，坐下来休息后感觉似乎好多了。
但没想到的是在接下来的半年里，胸痛却如影随形地不时出现，爬楼会痛、走快了会痛。近日，小健参加了2000米长跑测试，跑步过程中突然胸痛发作严重、浑身冒冷汗，被同学紧急送至省中医院心内科就诊。
到院后，小健的症状有所缓解，本以为没什么大事，却不料相关检查后高度怀疑心肌梗死。“20岁的壮小伙也会心肌梗死？”小健的老师、同学感到非常不解。
接诊的心内科蒋为民主任医师为小健紧急安排了心脏造影检查，结果提示：急性非ST段抬高型心肌梗死，连通心脏的其中一根血管完全堵塞，只能靠旁支进行供血。随后，医生为小健堵塞的血管放入了支架，改善了心脏附近的血液循环。疼痛的病症得以基本解决，但年仅20岁的小健，却需要终身服药以控制病情。
“小健的情况不仅罕见，而且非常危险。”蒋为民介绍说，心梗发生的年轻化是一大趋势，多与现代人脑力劳动过度、社会交际频繁、睡眠时间不足、生活不规律、运动不足、肥胖、嗜烟酗酒等有关。但小健才20岁，且生活方式较为健康，这么年轻就被心梗找上门确实少见，可能和遗传、饮食有一定关系。
蒋主任分析，不同于老年人由于长期心肌缺血导致的心绞痛，年轻人的急性心梗没有明显征兆，通常不会引起重视。而年轻人一旦发病，极易导致缺血性心肌梗死，更容易发生心源性猝死。相关数据显示，我国在心源性猝死人群中，18-39岁的青年占比高达43%。
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早预防、早发现，杜绝悲剧发生
对于心肌梗塞的主要预防手段是降低血压、降低血脂、戒烟限酒、控制糖尿病等，要实时动态观察。此外，在日常生活中要注意以下几点：
不搬抬过重的物品。搬抬重物时必然要弯腰屏气，其生理效应与用力屏气大便类似，是诱发心梗的常见原因。
放松精神，保持心境平和。对任何事情要能泰然处之；参加适当的体育活动但应避免竞争激烈的比赛，即使比赛也应以锻炼身体增加乐趣为目的。
不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡。水温最好与体温相当，水温太高可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血，洗澡时间不宜过长。
注意气候变化。在严寒或强冷空气的影响下，冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心梗。每遇气候恶劣时，要注意保暖，或适当加服扩冠药物进行保护。通讯员颜英杰
本报记者章庆
