俗语“色是刮骨钢刀”，其实已经流传千年了。在北宋大相国寺的墙上有这样一首酒色财气歌:“酒是穿肠毒药，色是刮骨钢刀，财是下山猛虎，气是惹祸根苗，看来四字有害，不如一笔勾销；无酒不成礼仪，无色路断人稀，无财世路难行，无气倒被人欺，看来四字有用，劝君量体裁衣。”这里边的两句话被人们放在一起，逐渐演变成了一句俗语，也就是“色是刮骨钢刀 无色路断人稀”。
其实，这首诗的前半段和后半段其实是意思相反而又相辅相成的，酒色财气在一般人的眼中都是消磨意志的存在，但是如果换一个方向去思考的话就可以发现，真的离开这些东西，人生好像又缺少了点什么，变得不再完整了。而这句俗语的前半句的意思是在告诫人们，要远离女色的诱惑，女色有的时候比刮骨的钢刀还要残忍，一旦稍有不慎可能会造成蚀骨之痛。但是先贤也曾经说过这样一句话，“食色性也”。就是说人的本性就是好色、贪吃，这是人类的基本需求，不需要去强行的克制。而下一句“无色路断人稀”，所说的意思也是这样的，虽然这两句话说的都有一定道理，但同时都忽略了一个问题。那就是度的问题，在任何事情上包括女色上边都要掌握一个度，真正的把这个度衡量好，然后按照这个标准去做是没有问题的。
但是，一旦做某件事情，尤其是女色上边超过了这个度的话，就不能称之为本性作祟了，而应该称之为是欲望在作祟。就像是在女色上面，如果适度的话，对身体和心理的健康都是有益的，一旦过度就会造成身体的负担，这就是所谓的过度纵欲，过度之后色就会变成刮骨钢刀。但同时这也是人类繁衍的一个重要途径，不可能真的完全避免，所以适度才是最恰当的处理方法。我们在历史上可以看到很多相似的例子，比如大多数的明君圣主，虽然在年轻的时候可能会子嗣众多，但到老年的时候，他们大多都会选择修养身心，很少会在女色上再下心思，这就是因为他们在众多诱惑面前，依然知道把握一个度的重要性。他们对自己的认知非常明确，明白在女色上面应该把握的度，但同时又不会过度苛求自己，以达到彻底远离女色的地步，毕竟佛家的那一套戒色理论，也不是人人都能够达到的水平。
因此，最好的办法就是，在女色上边去能够放纵自己遵从本性，同时又要学会把握一个度，不要让自己的本性变成了乱性。
