人体是由很多元素组成的,且都处于平衡的状态时,人才能够正常的进行工作。
若有哪一块出现不平衡的状态,则很容易引发多种疾病。比如:体内尿酸值长期偏高,若没有及时治疗,很可能引发痛风。相信每一个痛风患者都清楚的知道痛风是真的很痛,疼起来如针扎一样疼。
除此之外,高尿酸还会严重影响肾脏的健康。
肾脏——是一个无时无刻在和血液打交道的器官,任何血液的组成成分含量数值发生异常变化,很容易导致肾脏受损。
比如:血压升高、血脂稠、尿酸升高等异常症状。其中高尿酸患者若是出现以下4种信号,提示你肾脏已经很危险了,尽早检查就诊。
高尿酸患者若是出现4种症状,提示你肾脏已经很危险了,尽早检查就诊
症状1、尿色较重,蛋白尿
当高尿酸损伤肾脏的时候,其过滤功能异常,而尿酸浓度则会出现异常的症状。
比如:尿液呈现茶色,尿液混浊、尿液有泡沫等症状,很可能是肾功能受损,其蛋白质很容易从肾脏渗透至尿液中,从而出现泡沫状尿液。
若是体内尿酸盐形成结石,很容易导致肾间质亦或者是输尿管破裂出血,甚至是会出现血尿的症状。
症状2、尿少亦或者是无尿
晨起后,尿液是经过整晚代谢产生的。当尿酸长期过高,其形成结晶则会很容易堵塞输尿管,从而出现无尿亦或者是少尿的症状。
症状3、腰酸背痛
长期尿酸水平过高,很容易导致肾功能受损,从而导致腰部出现酸痛的症状,亦或者是背疼的症状。
症状4、下肢浮肿
肾脏是人体水分代谢的重要器官,其肾功能下降,则很容易引起下肢浮肿的症状。
痛风性肾病——简称痛风肾,而体内百分之65以上的尿液需要通过肾脏排泄出去。
若体内尿酸长期攀高,其结晶很容易沉积在肾小管、关节处,很容导致肾脏受损、痛风等问题。
而痛风性肾病主要分为3种:慢性高尿酸血症肾病、急性高尿酸肾病、尿酸性泌尿结石等。
科学排尿酸、养好护肾脏的健康,做到以下几点:
1、 多喝水
长时间水量不足,尿酸结晶很容易沉积在肾小管内,从而大大加重肾脏的负担,损伤肾脏的健康,导致其功能受到影响。
3、 及时排尿,不憋尿
膀胱中的尿液积累到一定的程度,会刺激神经产生排尿反射,出现想要排尿的信号。
此时一定要及时进行如厕,否则尿液很有可能会产生水浊之气,损伤肾脏的健康。
因此,想要养护肾脏的健康,一定要及时排尿。
4、 保证睡眠的充足
睡眠充足的情况下,能够很好的生化气血、保养肾脏的健康。
根据相关调查显示:很多肾功能衰竭的患者,很多都有长期熬夜、晚睡、过度劳作等习惯。
5、 少油腻,多清淡
少吃嘌呤过高、油脂过多的食物,比如:海鲜、油炸等食物,尽量少用。
此外饮食要低盐、低脂,尽量多吃清淡的食物,多吃一些新鲜的蔬果,养成良好的饮食习惯。
6、 定期检查尿酸值
若尿酸值长期变化幅度较大,稍不留意吃错食物就导致尿酸升高,建议定期进行尿酸检查。