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美食推荐:番红花虾仁炒饭 菊花豆腐汤 宫保鸡心的做法

时间:2021-01-05 15:29:07

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美食推荐:番红花虾仁炒饭 菊花豆腐汤 宫保鸡心的做法

番红花虾仁炒饭

虾仁 12只,鸡蛋 2个,牛奶 5ml,莳萝粉 酌量,番红花 少许,盐 1.5茶匙,橄榄油 2大匙,白饭 2碗

做法

1、将番红花泡水备用。

2、先将鸡蛋与牛奶、1/2茶匙的盐拌匀,在平底锅倒入橄榄油,先将蛋炒熟备用。

3、将白饭煮得稍硬,大约一杯米0.9杯水的比例,这样的饭随便炒都能粒粒分明。

4、下锅前先将虾仁均匀撒上1/2茶匙的盐。

5、热锅后倒入橄榄油,放入虾仁翻炒,再倒入番红花水一起拌炒。

6、虾子煎熟时,到入煮好的白饭一起拌炒,加入1/2茶匙盐。

7、入炒好的鸡蛋翻炒均匀后熄火,撒上莳萝粉即完成。

菊花豆腐汤

材料

用料主料:内脂豆腐1.5盒、鱼蓉100克配料:黄蛋糕、豆苗、蛋清、干淀粉调料:上汤、盐、味精、鸡粉、老抽、明油、葱姜汁、猪大油

做法

1、内脂豆腐制泥,加入鱼蓉,再加入调料调味,加蛋清、干淀粉搅拌上劲备用。

2、黄蛋糕切米,取大盘抹上猪大油,将豆腐泥盛入花袋中,在盘上挤成菊花形,中间按上黄蛋糕未,用开水烫熟备用。

3、上汤调味烧开,倒入汤盆巾,将菊花盛入汤盅,撒上豆苗,淋明油即可。

宫保鸡心

材料

主料:鸡心200克,熟花生仁50克

调料:干红椒8个,花椒10粒,葱、姜、蒜适量,盐、鸡精少许,生抽2大勺,醋1大勺,糖1大勺,水淀粉适量

做法

1、先将鸡心洗净切片再冲洗一遍,沥干水后用生抽、料酒、水淀粉拌匀腌制30分钟,姜、蒜切片,葱切节,干红椒剪成节备用。

2、将生抽、醋、糖、鸡精、水淀粉放小碗里调成味汁备用。

3、热锅冷油放入花椒炸香,再放入干红椒煸出香味,放入腌好的鸡心翻炒至断生。

4、再加姜、葱、蒜翻炒片刻。倒入调味汁炒匀加入花生仁翻炒出锅。

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