你有没有在饱餐一顿后,感到反酸、恶心,还总是胃里烧得厉害?
这是身体分泌过多胃酸引发的结果,多是由于一次性食用过多难以消化或刺激较大的食物(如红薯、巧克力等等)造成的。
反酸是胃食管反流的典型症状,西医认为是由于食管下端括约肌功能障碍导致。
中医认为反酸是胃中酸水上泛,多由“肝气郁结,胃失和降”导致。
“胃主收纳,为五谷之仓,气血之海”,能够消化摄入的食物,向身体各器官输送营养物质,如果胃功能失衡,不仅会对营养摄入造成影响,还会阻碍机体的正常功能。
如果你出现了反酸,不妨试一试张老师的方法,效果很不错的。
张老师:中国传统的生活方式充满了实用主义,一个流传千年的生活方式,若没有中医药的疗效做支撑早就被抛弃了,这个事实让人感觉到很惊讶。芝麻糖、芝麻盐是治疗胃酸反酸的,而且保护胃。
反酸的时候,可以尝试吃一把熟芝麻,效果好的很。蒜横断切片生吞是中医一种灸内脏的治疗法,很巧的是炒菜里的调味品就是切片。吃药只是帮助身体纠偏,水滴石穿的生活方式,才是真正帮你维持健康。
网友们的反馈摘选如下:
网友:张医生,白芝麻治疗胃反酸很好,吃了一次胃就不疼了,前几天吃蒜泥有点多,伤着胃了,胃疼,胀气,反酸,配合拍肘窝,按梁丘,白芝麻起了关键作用,万分感谢啊。
网友:连着吃了白芝麻,黑芝麻糊。又带了二两白芝麻上班,上午反酸又补了两口。今天下午食道已经不辣了,无强烈的反酸。今晚煲白萝卜猪骨汤下了淡豆豉,饭前大吃萝卜喝汤,胃口还不错,不知不觉吃了一大碗饭,谢谢张大师!
网友:昨天晚上吃了酸梨突然胃疼反酸,白芝麻过期,吃了黑芝麻,十分钟后就有缓和排气的感觉,晚上睡得很好。
网友:吃粥喜爱超甜,然后就烧心反酸,想起了张老师的嚼白芝麻解决反酸的妙招,立马去厨房找来白芝麻,嚼嚼嚼,咽下去就好了,症状消失的速度之快不可想象,超快。您的好多小妙招我都用过,非常给力。谢谢张老师。
网友:真是有奇效,孕早期,已经胃疼反酸很久了,吃什么都没食欲,看到这个方子,手头没有白芝麻只有黑芝麻,吃了两勺,马上胃舒服了很多!太赞了!
温馨提示
1、如果偶尔反酸,要注意调整饮食,少吃甜食,尤其避免空腹吃甜食。不要一次性、大量摄入难消化的、高脂肪的食物。
2、如果经常反酸,则要考虑病理性情况,须进一步检查,查明原因接受治疗。