初三开学已经很长时间了，很多同学学习物理的时候感觉非常吃力，再结合离中考时间越来越近，心情就不仅开始急躁起来。
根据我多年物理教学经验，由于物理初二才开课，初三还有一年时间，想要弯道超车还是有机会的。
那么怎么才能快速提高物理成绩呢？
我给大家提供三个建议，如果同学们能够保质保量的完成我的建议，物理成绩一定会有一个飞跃性的提高。
建议一：给自己设定目标，结合目标设置任务，每天保质保量完成既定的任务。
首先要设定目标，我们中考要大幅度提高物理成绩，那么目标就不能设定太低，要高于自己的目的，比如你想中考物理考90分，那么你的目标就得定在95分。
总目标之后就是中期目标、短期目标。结合制定的终极目标，分解成中期目标和短期目标。比如月考前进50名，每个星期完成多少复习量。
其次目标制定后要给自己下达每天的任务，比如做5道物理练习题，一定要把步骤也写上。因为考试的时候不仅仅看结果，还要看你的解题过程，如果结果正确，解题过程有瑕疵，被扣分就得不偿失了。
我们制定目标，任务一定要坚持完成，也许一天两天你看不到效果，如果你长时间坚持完成，一个月、两个月你再看看，效果一定非常明显。
初中的孩子一般自制力都不强，所以可以让家长帮助监督，并有相应的奖惩机制。比如保质保量完成任务一个星期，就奖励自己一个挂饰；完成一个月，就奖励自己一个心仪而不太贵的奖品；如果有一天没有完成，那么就到操场跑1000（800）米，即锻炼身体，又分泌多巴胺。
建议二：找出以前的试卷，分析错题，查找自己知识的遗漏之处。
以前的试卷中的错题是我们宝贵的财富，每一道错题都在告诉你你的问题所在。认真分析错题，就是自己物理成绩提高的过程。
我们不仅要知道自己错在哪里，还要知道自己为什么错，该怎么改正。
这里强调的是不要认为自己是马虎才出错。所有的“马虎”其实都是自己基础知识不扎实，存在漏洞造成的。
很多同学考试的时候觉得这个公式也对，另一个公式感觉也是正确的，结果用错公式，等老师讲解的时候就会很懊恼的觉得自己当时就是“马虎”了。
还有的同学考试的时候答案正确，解题步骤有的一带而过，结果失分。发下卷子后，就说“哎，我知道，就是当时嫌麻烦，等中考的时候我就会做对了。”
同学们千万不要有这样的想法，认为现在的问题到中考的时候，自己能够注意，可以避免，我可以负责任的告诉你们，这些问题到了中考，只会无限的扩大，成为你考试的黑洞。
如果前面知识点不够扎实，有些知识没跟上，没别的办法，就得尽快去弥补。对基础薄弱的同学，我建议利用我们免费的教学视频来巩固这些漏缺之处。同学们可以在微信搜公众号齐思源老师，我们公众号有八百段教学视频供同学们免费学习使用，这些视频涵盖了整个初中物理所有教学内容。
建议三：利用好积累本，深入分析考点，不断归纳总结解题规律。
积累本中需要记录的东西很多，重要的一条就是错题。
我们平时做题和考试的错题，要记录到积累本中。我们要分析做错题目的原因，解决办法也记录下来，接着把正确的过程完完全全的记在下方，加以对比。然后在找一些类似的题目做一做，巩固一下。
积累本还要记录我平时分析的考点，总结解题规律。
值得我们总结的地方是非常多的，比如说，什么情况下浮力等于重力，又在什么情况下就不等于重力了呢？大于重力还是小于重力？再举例子：液体压强的计算，什么时候能用固体压强的计算式；而不是基本公式ρgh？
再比如，断路、短路的区别是什么？怎么在复杂电路中进行判定？电路出现故障某灯不亮了，如何逐一排查故障？电表是电流表还是电压表，怎么判定？常用的方法是什么？
这样的问题有很多，都是我们在平时学习、做作业的时候会涉及到的。课下同学们一定要多开动脑筋，勤动笔，多向老师问问题，多与周围同学交流、讨论，把考点理解透彻，把解题方法梳理清晰。
积累本一定不要记下来就算，我们一定要常回头看看。我们回头看一定不要间隔太长时间，时间长了就对记录的东西记忆模糊了，效果就差了。我们最长时间是每个周末都要回头看一次，看看之前记录的有没有瑕疵，或者现在有没有什么更新的心得体会等等，也可以记录下来，以便下次再翻看的时候能够一目了然。
我还是建议同学们关注我们的公众号齐思源老师中，查看我们的教学视频，我们的视频对很多难点、解题方法进行了梳理，对提高考试成绩是非常有帮助的。我们的视频都是免费的，供同学们学习使用。
执教二十年，我接触过很多学生。有很多同学非常优秀，这些学霸无一例外都是非常积极、乐于吃苦、勤奋好学的学生。他们的成绩，绝对离不开他们的努力。
再高效的辅导资料，再好的视频，您不去学，不看，不付之于习题演练，也绝不可能帮您把考试成绩提起来。
咱们的学习，本身就是一个吃苦、修行的过程，必然要付出大量的努力。同学们要在内心认识到这一点，不要幻想着什么灵丹妙药，一口吃到嘴里，什么也不用付出就能在考试中考出高分。
原创：齐思源，北京市物理教师，著有《初中物理七百讲》等书籍。欢迎留言讨论物理学习问题，也欢迎关注我一下，多谢。
