当代社会很多人都比较注重吃，尤其是一些儿童，经常会吵着嚷着让父母给自己买零食吃。我们都知道现在有不少零食虽然味道非常香甜，但是要论营养价值却根本无法跟主食相提并论。因此，家长朋友们在平时一定要注意教导孩子，要少吃一点零食。
大图模式
我们都知道，肥胖已经成为了世界公认的一大健康难题，尤其是现在的不少儿童，因为吃了太多的零食，结果导致消化功能以及内分泌功能严重失调，由此就会引发肥胖。当看到自己的孩子由一个瘦子变为一个胖子，不少家长也是发自内心的着急，但着急是根本解决不了问题的，我们必须先切掉导致孩子发胖的来源，首先就从零食入手，要尽量控制给孩子零食，尤其是下文即将要介绍的是吃货公认五种最长肉的零食，家长朋友们更要注意。
大图模式
吃货公认“最长肉”的5种零食，辣条奶茶上榜，最后一种餐桌必备
第一种、辣条
辣条是一种很容易吃上瘾的零食，不光是儿童比较爱吃，就连许多成人在平时也经常会吃辣条。虽然辣条味道香辣吃起来很过瘾，但它却含有比较浓重的油脂以及调料，而且它还属于一种精致面食，自然就会含有大量的热量，大量食用的话就容易发胖。
大图模式
第二种、薯片
薯片主要是以马铃薯为原料制作而成，很多人之所以比较喜欢吃薯片，主要原因还是在于薯片味道香脆可口。但是马铃薯当中含有比较高的淀粉，做成薯片之后会产生很高的热量，所以，经常吃薯片就会很容易发胖。不过现在不少商家在做薯片时会加入很多氮气，这样可以少用一些马铃薯，同时也降低了一定的热量，假如在做薯片时不打入氮气的话，相信每一个爱吃薯片的朋友都会变成300斤大胖子。
大图模式
第三种、奶茶
很多女孩子在平时都比较爱喝奶茶，但是大家知道吗？其实奶茶含有很高的热量。像一瓶可乐所含有的糖分也就相当于十几块方糖那么多，但是一瓶奶茶所含有的糖分却是一瓶可乐的两倍。所以，很多爱喝奶茶的女孩一般都会比较胖。不仅如此，经常喝奶茶的话还会增加糖尿病的发病风险。
大图模式
第四种、巧克力
很多儿童在平时都爱吃巧克力，主要是因为巧克力的魅力真是太大了，它所含有的香味让每个吃过的人都难以忘怀。巧克力虽说是一种零食，但是它还象征着爱情，很多情侣在情人节的时候经常会送对方一盒巧克力以表达爱意。但是建议大家在平时要少吃一些巧克力，因为它所含的热量确实很高，如果经常吃的话就会逐渐变得肥胖起来。
大图模式
第五种、可乐
夏天来了，喝一杯冰镇可乐确实很过瘾，但是如果每天都喝可乐的话会很容易发胖，因为它属于一种碳酸饮料，本身就带有一定的热量，更何况可乐当中还含有一定的咖啡因，如果常喝的话还会容易让人上瘾，刺激我们喝更多的可乐，这样一来不胖才怪。
朋友们你们这平时有没有吃零食的爱好呢？小编其实在平时也是一个零食吃货，不过为了保持完美身材，希望大家在平时还是少吃一点零食吧，尤其是上文所介绍的这五种零食，以后尽量不要吃了。
