日常护理 减轻痛苦
二零一八年
十一月二十一日
耳聋耳鸣耳部日常护理
按摩导引法
我们这个方法是患者自行运动，按摩患处，静坐吐纳，以达到疏通经络，运行气血，舒畅筋骨，导邪外出的一种治病保健方法.
第一
耳膜按摩术：用于治疗耳闭、耳膜内陷。其法如《景岳全书》卷二十七说：“凡耳窍或损或塞，或震伤，以致暴聋，或鸣不止者，即宜以手中指于耳窍中轻轻按捺，随捺随放，随放随捺。或轻轻摇动，以引其气，捺之数次，其气必至，气至则窍自通矣。”
第二
咽鼓管自行吹张法：用于治疗耳闭的耳鸣、重听、耳膜内陷等。其法如《保生秘要》说：“定息以坐，塞兑，咬紧牙关，以脾肠二指捏紧鼻孔。睁二目，使气串耳通窍内，觉哄哄有声，行之二、三日，窍通为度。”
第三
“鸣天鼓”：用于预防耳聋、耳鸣。是将两手掌心紧贴两耳，两手食指、中指、无名指、小指对称横按在枕部，两中指相接触到，再将两食指翘起叠在中指上面，然后把食指从中指上用力滑下，重重地叩击后枕部，此时可闻宏亮清晰之声如击鼓。先左手24次，再右手24次，最后两手同时叩击48次。每天可以多次施行。
为什么？
按摩耳部可以帮助我们改善耳部的血液循环，帮助耳部器官恢复功能或维持现有的能，就能减轻耳聋与耳鸣的症状，减慢功能退化的速度。另外，感冒，发炎，生气，上火都会加重耳聋与耳鸣，要尽量避免。
治疗耳聋耳鸣四步方法：
固本培元：首先巩固本身，稳定病情。不让病情继续恶化，控制听力，缓解睡眠，肝火，脾胃等部位。
通窍解毒：调节身体各个部位，改善身体，逐渐恢复机能，改善内耳造血功能，增强耳内新陈代谢，缓解经络阻塞部位.
活血化瘀：改善修复病变、坏死白细胞，疏通经络，打通耳部经络造血功能，使耳鸣消失，听力逐渐上升。
巩固治疗：经络打通以后巩固经络稳定性，细胞，增强血液循环持续性，稳定耳蜗供血功能，使耳蜗造血功能恢复平衡。 摘自《除聋止鸣汤》
所以我觉的吧，既然得了耳聋耳鸣这个病，千万不要着急盲目的治疗，因为既然已经这样了，你就算是着急也没有用，还不如静下心来找找好的治疗方案，这个病其实并不难，只是咱们自己被自己的心所限制了，这个病还是能治好的，希望各位耳聋耳鸣的病友也能得到好的治疗。
编辑于 -11-21 ·
