有没有科学明示的，能加速语学学习速度的方法？
有，那就是，
边进行轻微运动边学习（音读、阅读等）。
边运动边进行语学学习的效果最高的研究结果，在科学上早就被证实。
本来运动就对健康有益，运动本身对于短期记忆能力的提升也帮助巨大，所以，边走（踱步、运动）边阅读、音读，或者边学习语学的效果会非常好。
以往的一些研究机构的实验研究的结果，运动能有效提高情动、认知能力、记忆能力和集中力，比如骑踏自行车、散步15分钟，做个30~50次的深蹲等，然后再开始学习，只是这短短时间的运动，就能让之后的学习记忆提升20%~30%（可参考我以前写的文章，有研究机构的实验详细记录）。
语学学习的场合，不止是短期记忆，更需要长期记忆。
有以年轻女性为实验对象，研究“运动对长期记忆的影响”的实验中，参验者们被分成两组，一组边骑健身自行车边暗记非洲某一民族语言中没人见过的单词，一组坐着记，同样30分钟的暗记后进行Test，结果显示，边骑车边记单词的参验者的单词正答率明显要高出坐着记的参验者，甚至达到50%以上。
这个科学实验的结论，在学习新语言，记忆新单词时，边进行轻运动边暗记，效率会更高。
只是，这个时候的记忆力Up也是有条件的，运动后马上学的结果，效果不太好，而激烈运动后进行学习时的记忆力UP，似乎也没看到提升。
也就是说，轻微运动的同时的语学学习才是科学明示的学习语言的最速的掌握方法。
比如英语学习时，边听教材音频边思考的同时边散步，阅读或者音读课文、单词的同时边踱步等等。
其实，这不光是英语的学习，其他语言的学习，或者只要是要暗记要阅读的学习，都可以用到这个方法。
转变成长期记忆也重要
你可以在每天睡前，在洗完澡后，边踱步边把一天中所学的内容回顾、复习一遍，把要记的东西音读记一遍，然后再睡觉（当然每晚睡前单词的学习可放在这之前做）。
本来，睡前做个10分钟轻微运动对提升睡眠质量有好处，你也可以把边踱步的踱步权当做在做运动，人的大脑为了让短期记忆变成长期记忆，需要一定期间在输入后不能加入任何新的情报信息（4~5分钟程度的短时间也OK），所以，睡前以这种形式的回顾、复习后睡下，对于记忆的固定下来有着非常好的效果。
然后，比这更有效果的做法是，早上起来后，把昨晚睡前记过的东西再次确认复习一遍，同样是边踱步边进行，英语单词的确认也一样。
这样做，能让记忆的残留效果（变成长期记忆）轻松提升1.8倍以上，而这也是科学研究已经实证的结果。
睡前的轻微运动的同时进行的输入和回顾 + 早上起床后的确认·复习的配套组合（最强暗记的黄金时段）= 语学暗记的最快掌握方法。
参考文献
/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0064172
