都说女人是善变的，尤其是在感情问题当中，不仅善变而且非常的执着，可能会因为感情中的一点小事情，就会演绎上升成为情感破裂的分手大戏，而且是那种头也不回，走的死心，走的彻底的那种。那么，分手后依旧放不下该怎么做才能挽回呢？
一、适当冷淡法
女友闹分手后，大部分男生可能都做过电话轰炸、短信微信轰炸、堵人等这种疯狂的事企图能挽回对方，然而，这种失去理智的方法往往不能将女友挽回，反倒让女友对你更为厌烦，因为你的焦虑实际上也传染到了她的思维，同时，她还会觉得你有点不可理喻。所以，在这个节骨眼上，与其疯狂挽回，不如放慢脚步，让彼此都冷静冷静，你冷淡冷淡她，说不定她反而不习惯，因为女生的依赖感是极强的。但是要注意的是，冷淡并不是冷战，你可以与她保持距离，但日常简单问候还是必要的，以朋友的语气和她聊天，要让她明白，你一直都在。
二、审视自己在爱情当中的行为
爱情出现了问题，自己一定是在某些方面有不足之处的。有些缺点在自己眼中看来无关痛痒，但在对方认为这是极大的事情。所以感情破裂，一定要进行反思自我。找出在爱情当中言语行为的合适、不合适，将前者继续保持，直至发扬光大，将后者逐步改之，无则加勉。具体做法可以与对方进行一次沟通交流，让自己明白有哪些做法对方是无法接受的；或者回顾曾经在一起的时光，经历了哪些事件后对方感到不快，从中思索也可以得到。
三、重新引起对方的兴趣
抱着积极的心态去挽回爱情，再和对方见面时候避免口就聊感情话题，这样往往会暴露需求感。想要展现高价值，注意直接表达要自然地流露出来。例如引出话题，问对方近况，然后再说自己最近去了哪个国家旅游，看了什么音乐剧。往往这样会使对方觉得你生活品味提高了，以前不好的地方都改过来了。想象一下当你变得更有魅力，谁不会多看你一眼?往往对方也会是这样。更好的你会激发出对方的后悔，重新引起对方的兴趣，会慢慢再想去了解你。
大家好，我是情感咨询师杨璐老师，分手、失恋、挽回、以及情感方面遇到困惑并不可怕，两性相处只要能够通过适当的方式方法以及技巧，爱情也是可以挽回、修复的！情感挽回是一件特别注重时机和效率的事，请大家切勿盲目采取措施，不但起不到任何效果，反而会增加挽回以及修复的难度。如果你有情感困惑或者需要帮助情感挽回！可以关注或者发私信给我，具体情况具体分析：at90549054
