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女生体重过百,4种水果不得不防,热量超高,“长肉度”暴增!大枣,很多人喜欢吃枣,尤其是女生,如今超市里面也有很多袋装早已晒好的干红枣热量更加高。
西瓜,夏季是吃西瓜的好季节,很多人在炎热的太阳晒后,首选就是一个西瓜,其实西瓜热量很高,所以还是劝很多减肥的女生不要将西瓜作为早饭和晚饭。
榴莲,这个东西虽然闻起来味道不好闻,但是吃起来简直是一个很上瘾的东西,对于女生来说必须知道榴莲含糖量和含脂肪量是很高的。
水蜜桃,水蜜桃真的是一种闻起来很香的水果,果味很浓,尝起来的口感也是很棒的,但是这个吃起来很好吃的水蜜桃热量很是高哦!