哮喘患者日常饮食
秋季天气变化较频繁，昼夜温差也大，极易造成呼吸系统疾病的产生及复发。尤其是哮喘患者，更应注意天气变化。医学表明，在哮喘的诱因上来说，环境因素的作用有时大于遗传因素，所以我们常说秋冬季节是哮喘病的复发高发期，除了平时在穿衣方面多注意以外，饮食方面也要格外的注意。
哈尔滨忠山中医医院呼吸科于伯琴主任表示：在秋季，多吃温补润肺的食物，有利于哮喘及呼吸系统疾病的患者日常食补；没有此类疾病的朋友秋季更要多注意饮食，防患于未然。一般来说，饮食可以适当选择洋葱、丝瓜、白萝卜、南瓜、北瓜、冬瓜和红枣。
1.洋葱，丝瓜
德国专家的研究表明，洋葱可以使哮喘的发作频率下降一半左右。洋葱中含有至少三种抗炎的化学物质，可以治疗哮喘。
丝瓜中有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素B1和维生素C。还有植物黏液、木糖胶等。具有清热利肠、凉血解毒的功效。生小丝瓜(连蒂)数条切断后，放沙锅内煮烂，取浓汁服，可治哮喘。
2.白萝卜，南瓜
白萝卜营养丰富，有"小人参"之称，其性味甘、辛、平，具有消食化痰，下气宽中等功效。
南瓜含有丰富的糖类、淀粉，老南瓜吃起来又香又甜，它还含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B、维生素C和钙、磷等矿物质，营养很丰富。
3.红枣，北瓜
红枣可用于过敏性疾病（如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹等）的辅助治疗。现代医学研究证明，大枣含有人体需要的多种丰富的营养物质和维生素。特别是其中的环磷酸腺苷可以减少体内过敏介质的释放，促使细胞膜变得稳定。因此能够阻抗过敏反应的发生。在这个意义上，吃枣子治哮喘病就不无科学道理了。
北瓜性味甘平，无毒，具有润肺止喘功效。我国民间常用来治哮喘。冬瓜具有利水消痰、清热解毒的功效。冬瓜子有清肺热、化痰排脓的功效。炒熟久服，益脾健胃、补肝明目，令人颜色悦泽。
常言道，药补不如食补，看过上述文章，相信大家对于秋季饮食都有了一定的了解。日常生活要尽量避免熬夜，养成良好的生活和饮食习惯。患有呼吸疾病的患者要更加注意自己的饮食和天气变化，定期复查，以确保身体健康。
