7月23日下午3时，鲤城区未成年人心理健康辅导站走进赤土社区，开展了主题为“放松身心，快乐学习”的心理健康拓展活动。吸引了社区十七名学生积极参与。此次活动由辅导站王永萍咨询师主持，给社区未成年人带来了一次身心的放松和成长的体验。
本次活动主要有三大环节组成。
心理游戏
第一个环节，王老师通过心理游戏引导参与者快速调整状态，提高注意力和反应力，活跃气氛，放松身心，同时学会关注细节，勇于挑战自己，尝试改变习惯，调整心态。特别在案情分析环节，参与者兴趣盎然，激烈讨论，在游戏中培养良好的逻辑思维能力和主动分析能力，大胆突破思维的自我设限，善于学习，学会从他人的经验中得到启发。
第二个活动曼陀罗绘画，王老师引导参与者认识曼陀罗绘画的作用，处理好自我情绪，激发内在动力与能量，并让参与者放松身心，静心减压，根据潜意识自主作画。
第三个活动心语心愿，参与者在音乐中默默回忆自己今天参加过的活动，梳理自己的收获和心情，每个参与者依次一句话或几句话分享下自己的感受，在分享交流中促进心灵的成长。
此次活动受到了参与者的喜爱，活动中洋溢着快乐的气氛。
撰稿：王永萍
编辑：董子英
审阅：苏月清
【进社区活动】“放松身心 快乐学习”——鲤城区未成年人心理健康辅导站走进赤土社区
