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肝癌属于恶性肿瘤的一种，一旦患上这个疾病之后对健康的威胁很大。所以我们非常有必了解引起肝癌的原因，以及预防肝癌的方法，这样才能最大程度地降低肝癌发病率。
肝癌的诱因有哪些？
1、肝炎
临床发现，多数肝癌是由肝炎演变而来的，比较常见的是乙肝和丙肝。其实最主要的原因是乙肝和丙肝的患者对于自己的病情不够重视，在日常接受治疗时也不怎么看重，久而久之便会导致肝炎病情加重，甚至转变为肝癌。
2、发霉的食物
我国的人民自古都有勤俭节约的好习惯，即使食物发霉，很多人也认为将霉变位置去除之后继续食用也无大碍。这其实是一个非常不好的习惯，发霉的食物内含有很大含量的黄曲霉素，这个物质是一个非常强的致癌物质，长期摄入会导致黄曲霉素中毒，患上肝癌的几率也会大大增加。
3、饮食不健康
腌制食物适当食用对于健康不会有大的威胁，但是由于腌制的食物内含有的亚硝酸盐含量非常高，亚硝酸盐在进入身体之后，会和胃酸一起出现反应，引起亚硝酸胺，亚硝酸胺是个非常强的致癌物，过量的亚硝酸胺会引起肝癌的发生。
4、长期酗酒
酗酒也是伤害肝脏的“凶手”，因为酒精在进入身体之后，主要在肝脏内进行代谢，而酒精对于肝细胞的毒性会引起脂肪酸的分解和代谢发生障碍，引起肝内的脂肪出现堆积，从而诱发脂肪肝。
如果过多摄入酒精，脂肪肝也会越来越严重，任由病情发展，会进一步发展成为肝纤维化、肝硬化，到最终会引起肝癌的发生。
对于肝癌的预防，大家不仅仅要了解肝癌的诱发原因，还应该在平时的生活中做好预防措施。
肝癌要怎么预防？
首先，对于一些本身患有肝炎的人而言，一定要重视身上存在的肝炎。肝炎在体内好比一个“定时炸弹”，没有好好护理会随时发生癌变。肝炎患者要在医生的指导下做出措施，而不是置之不理。
其次，平时要尽量少吃腌制、发霉的食物，这类食物内含有的物质对于肝脏的健康是很不利的，易引起肝癌的发生。
最后需要注意的是，肝癌的发生和我们日常的生活习惯也有很大关系。长期酗酒的人想要预防肝癌，首先要将酒戒掉。一些经常熬夜的人，要改掉熬夜的坏习惯，对于预防肝癌的发生也是很有帮助的。
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