炎炎夏日
随着温度的持续上升
游泳成了很多人喜爱的消暑娱乐活动之一
把自己浸泡在清凉的水中
来躲避夏季的酷暑炎热
可是，每年的夏天也成为了溺水事故的高发季
青少年儿童
因冒险玩水导致溺水身亡的惨痛事件
也时有发生
溺 水 事 件
安全警钟频频拉响
夏季是溺水事故高发期
一定要加强防溺水教育！
做到这“六不”
教育孩子务必做到“六不”：
不私自下水游泳；
不擅自与他人结伴游泳；
不在无家长或教师带领的情况下游泳；
不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；
不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
提醒：大家一定要提高防患意识
尽量减少在不设围栏的河边走路
游泳时更要注意自身安全，提高自救能力
游泳时注意事项
1、不要独自一人外出游泳，更不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。对游泳场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师家长或熟悉水性的人的带领下去游泳，以便互相照顾。
3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢容易抽筋者不宜游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应等适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞强，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
溺水时如何自救和施救
落水自救：
1、落水后应保持镇定，胡乱挣扎反而会使身体下沉、呛水。
2、尽量抬头后仰、面部朝上，使口鼻露出水面进行呼吸。
3、露出水面吸气要深，呼气要浅，避免下沉过快，无法呼吸。
4、缓解肌肉“抽筋”，可用手握住“抽筋”肢体的远端，做反复屈伸运动。
施救他人：
1、发现溺水者后，可充分利用现场器材，如绳、竿、木板、救生圈等救人。
2、下水救人时，应绕到溺水者的背后或潜入水下，从其左腋下绕过胸部，绕其脖颈，以仰游姿势将其拖向岸边，也可以在其背后拉腋窝拖带上岸。
3、下水救人时，不要从正面接近，防止被溺水者抓、抱。若被抱住，应放手自沉，溺水者便会放开。
4、施救者若不熟悉水性或不了解现场水情，不应轻易下水，应呼救或报警。未成年人不宜下水救人。
希望大家随时留意一下，
如果您发现有未成年人在没有监护人在场的情况下，
私自在池塘、河边、水库等地方游泳、戏水、玩耍，
请您一定要及时制止！
从你我做起、从参与做起、从身边做起!
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