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当看到许多明星在孕期仍然保持着运动，你可能疑惑：太夸张了吧？难道不担心孩子的安全吗？有必要这么锻炼吗？
其实，一点都不夸张，在专业的教练指导下，宝宝很安全，而且好处多多。
由于传统观念，孕妇通常在产前、产后都不敢轻举妄动，怕伤着胎气或落下什么毛病。
其实，产前适当的运动及做一些简单的产妇操不但有利于胎儿的发育，而且还可帮助产妇顺利分娩。
产后妇女在身体恢复正常的情况下，应尽早开始做产后体操，因为由于怀孕使孕妇变胖，尤其腹部和臀部，皮肤松弛。
越早开始锻炼，形体恢复得就越快。但一定要在专人的指导下，有计划、有步骤地进行。
关于课程报名
课程时间、地点：
8月1日 10:00
渝中区解放碑英利大融城1楼·玛瑞莎幸福学院
023-63636161
温馨提示：由于课程人数有限，请妈妈们确认可以参加再进行报名，临时有事取消也请及时微信告知！
报名方式：点击阅读原文即可报名！
