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嗨，亲爱的各位，前段时间心理互助成长小组结果出来啦！
情绪管理成为了大家最感兴趣的话题。现将正式招募——情绪管理心理互助成长小组，给大家提供一个互相吐槽、互相理解、互相交流和分享，可以获得滋养和成长的场所，期待你的加入。
关于情绪，我想对你说：
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小时候，
我们被教育如何做个礼貌的孩子，
但是，我们从来没有被教会：
如何招待“情绪”这个我们最亲密的朋友
愤怒、恐惧、悲伤、快乐、内疚、焦虑、抑郁……
要么压抑，内向伤害自己；
要么失控，外向伤害别人。
情绪，不能总是被压抑
需要被表达
需要被释放
需要被理解
没有被表达的情绪会隐藏在身体里
一方面影响着身体的健康
另一方面会被某个特定的人或特定时刻
唤醒......
情绪管理互助成长小组
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倾诉自己的故事
倾听别人的故事
在被理解和共鸣的环境中获得支持和力量
在咨询师的专业陪伴下学习与成长……
适合人群
常常被焦虑、恐惧、烦躁等各种消极情绪困扰
总是自责、低落，负能量爆棚
容易愤怒、冲动，总是生气
不能很好的感知情绪（屏蔽了我们的情绪）生活麻木、乏味
容易焦虑、惶恐，惴惴不安
通过小组，你将会收获
一个温暖与同频的团体，可以真实去表达自己的内心
一群拥有共同话题的朋友，互相倾诉与倾听，获得理解与支持
针对情绪困扰，来自同伴的建议和解决方案
情绪管理技能的学习和提升
咨询师的解答、陪伴和反馈
【小组形式】
线下分享+互助讨论+咨询师反馈
【小组地点】
太原万达鸿升龙潭公馆
【收费方式】
▼100元/次，共12次
▼参与上期投票的小伙伴
参与费用为80元/次
报名的小伙伴，请点击文末阅读原文详情请咨询小助手15333616007▼
嗨，亲爱的伙伴们，很高兴我们在一起。
报名请点击"阅读原文"
