甲亢是甲状腺功能亢进的简称,是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病，并且由于甲状腺过多分泌甲状腺激素而引起的全身代谢紊乱。许多甲亢患者在患病后出现血糖升高,并非所有的患者都是伴发糖尿病,而是由于甲状腺激素对于糖代谢发生作用而引起血糖升高，下面一起来了解一下甲亢的发病的原因吧？才可以更好的源头预防甲亢。
引发甲亢的原因：
【精力刺激】
是最常见的引起甲亢的原因之一。一般来说,强烈的突发的精神刺激都很有可能引发甲亢。所以,大家在日常生活中要多注意控制自己的情绪,积极避免甲亢的诱因。
【自身免疫功能】
由于机体免疫系统功能紊乱可产生针对自身甲状腺成分的促甲状腺激素受体抗体。该抗体与甲状腺刺激素受体结合后能刺激和兴奋甲状腺,引起甲状腺组织和功能亢进。
【压力太大】
工作敬业的职业女性当受到极大的工作、生活压力,精神刺激等诱因作用时容易引发甲状腺激素分泌过多的高代谢症状。
【遗传因素】
甲亢有明显的家族遗传性。患甲亢的母亲,其子女的甲状腺对甲亢病原体的易感性比其他人高。此外,有家族史的甲亢患者,甲亢发病率也很高。这也属于甲亢的病因。
【心态不乐观】
因为不良的情绪轻则影响食欲、睡眠,重则影响免疫功能和身体健康。所以良好的人生观对预防甲亢是一剂良药,要保持乐观、豁达的态度对待周围的事物,不要在挫折、失败面前钻牛角尖,以“处变不惊”的平常心面对生活。
预防甲亢的注意事项：
【避免精神刺激】
这也是预防甲亢的一种方法，人们在生活中一定要重视这个问题，这样才能减少甲亢。人们应该养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。
【注意饮食】
这是预防甲亢的方法之一，人们在生活中只有做好这一点，才能减少甲亢的发生，沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢；内陆地区（缺碘地区）补碘日期应有限制，服用甲状腺片剂也应有时限。是预防甲亢的方法。
【病因预防】
这也是有效避免甲亢的一种方法，人们如果能针对这种疾病的病因预防，可以有效减少这种疾病出现。如不吃含碘高的食物药物；增强体质、预防感冒，避免导致甲状腺炎伴甲亢；合理按需服用甲状腺制剂，避免药源性甲亢，因此大家知道预防甲亢的方法有哪些后，要做好相应的预防。
【定时体检】
有的患者甲亢症状不明显，在常规体检中才发现，但是却延误了甲亢早期的最佳治疗时间。如果在颈前手感触碰到除环状软骨以外的不明肿物，应首先考虑甲状腺疾病疑似的可能，及时前往医院挂内分泌科室进行进一步的检查。日常的一年一次的体检中建议大家可考虑加测甲状腺B超或甲状腺功能，这是尽早的发现甲亢类疾病的重要临床诊断手段。
甲亢病人适宜吃的食物有：
【适量矿物质】
主要为钾、镁、钙等也是甲亢病人的饮食注意事项之一。代表食物:铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高。锌在鱼类、肉类、动物肝肾中含量较高。硒在小麦、南瓜、大蒜和海产品中含量较丰富。
【高蛋白】
甲亢病人的饮食注意事项还包括一般甲亢病人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。代表食物:牛奶、羊奶、马奶等;畜肉,牛、羊、猪、狗肉等。禽肉,鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等。鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,黄豆、大青豆和黑豆等,其中黄豆的营养价值最高。
【高维生素】
甲亢病人的饮食主要补充B族维生素和维生素C。代表食物:动物肝脏、奶与奶制品及禽蛋、豆类等。
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