第1招:伤口不留疤
创伤愈后容易留下疤痕。如果在刚脱痂时,马上用橄榄油轻轻擦磨疤痕疙瘩。
日擦3次,每次2-3分钟,伤口不留疤痕,皮肤表面光洁如初。
第2招:吃多了会变笨的食物
有些食物含有一定量的铅,常食会造成人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、好动、贫血和智力减退等。
如松花蛋,臭豆腐,味精等,这些食物以后尽量少吃或不吃哦。
第3招:牙周炎轻松解决
每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。
仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳,不用其他方法2天就好。
第4招:常熬夜多吃山药
山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质,对增强免疫功能,延缓细胞衰老。
长期熬夜的朋友常吃山药,南瓜,豆类,鱼类对自身免疫力,神经系统都很有帮助。
第5招:鲜姜去头屑
把鲜姜切片倒入锅中煮,水温后洗头,用手轻轻按摩头皮,然后再用清水冲干净,毛巾擦干,很有效的减少头屑。
第6招:十秒钟停止打嗝
不停打嗝,用按摩法治打嗝,两手拇指同时按两个鱼腰穴(眉毛中点处),由下向上按压,用力由轻到重,有酸胀感。
按摩时,要用力憋气,再用力呼出,反复二三次,即可停止打嗝。
第7招:有脚气用白醋
用温水加白醋,食用盐,用10:2:1的配比泡脚,每天一次能够有效缓解脚气的症状。
第8招:鲜奶祛斑
鲜奶敷脸:准备一小杯鲜奶,用化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。
第9招:老年痴呆小方法
花生米45克,粳米60克,冰糖适量。同入砂锅内,加水煮至米烂汤稠为度。
每晨空腹温热食之。花生米中的卵磷脂是神经系统所需要的重要物质,能延缓脑功能衰退。
第10招:快速解决落枕
只要将你的脚抬起来,把大脚拇趾掰开,按顺时或逆时的方向慢慢地按摩旋转,则你的落枕将获得最大修复。
记住,左脚管左边,右脚管右边,经常按摩。
第11招:香蕉修复过敏很好用
有很多小伙伴敏感皮肤,冬天出现红血丝,教你一招,取香蕉一根捣烂然后敷在脸上等10分钟左右,有不错改善。
敏感皮肤的朋友少吃海鲜,多吃水果蔬菜,会好很多。
第12招:黄瓜加蛋清轻松去皱纹
鲜黄瓜汁半两,加入等量鸡蛋清(约一只蛋)搅匀。
每晚睡前先洗脸,再涂抹面部皱纹处,次日晨用温水洗净,对皱纹有不错改善
第13招:痔疮用淡盐水坐浴
用淡盐水+温水晚上坐浴一次,10分钟左右,然后使用芦荟涂抹。
另外平时多吃水果和蔬菜,少饮酒和食用辛辣刺激性食物,后期就不会再犯了。
第14招:近视眼小妙招
经常用电脑,手机或者近视眼,常喝枸杞菊花茶。枸杞适量多些,泡开后将枸杞吃了。
每天清晨洗脸时,用半干不湿的热毛巾敷于前额和双眼,眼睛轻闭,头稍仰。
毛巾凉后再重新更换,持续一分钟,长期坚持,你会发现神奇就在你身边。
第15招:秋冬皮肤瘙痒怎么办
秋冬季皮肤瘙痒是血燥的表现,除了多喝水还要多吃降燥滋养的食物。
白萝卜,大白菜、柚子橙子也是不错的。
第16招:肩周炎用大盐粒热敷
肩周炎较顽固,教你一个简单管用的方法,用大盐粒子一斤炒热,装布口袋里捆结实,放在肩部来回熨烫,感觉很舒服为宜。
每天晚上一次,1-2周即可,时间久的也可以。
第17招:嘴唇干起皮很管用
冬季节天气干燥,嘴唇发干,起皮,教你一招很快就好:抓银耳一把,取红枣10枚,放冰糖煮开。
早晚喝一次。2天后起皮发干自然消失。平时少吃辛辣,多吃水果来补充维生素,以后再也不会出现了。
第18招:揉一揉,暖和一整天
人体有个穴道,叫做阳池穴,这个名字就意味着囤聚太阳的热量。阳池穴在人的手背手腕上。
只要刺激这一穴位,便可迅速畅通血液循环,温和身体。冬天不妨试试,每天数次,暖和一天。