让我们来谈一谈，我最喜欢的主题健康。
在我的有生之年，我一直对健康非常非常感兴趣。
毫无疑问我对这个领域充满兴趣，并且在这个领域做了很多的事情，我个人一直在寻找，使人更健康、更有力、更强大的可能性。
每个人都有一种时间上的年龄，一种生物性的年龄。
一种是我感觉我有多大，而另外一种年龄是超越年轮的。对于我来说，健康不是逃离疾病。健康的意思是：如果我健康，我拥有的是精神上和身体上双重的健康。
在我看来，如果没有精神上的健康，身体上的健康是很困难，甚至完全不能达到的。
因为我的身体会对我的思想做出回答，在我的身体中有七十万亿个细胞，而每一个单一的细胞都拥有自己的消化系统、免疫系统，都拥有自己的意识和自己的认知。这就是说，每个细胞都和人一样，每一个都是完整而独立的。它们只是很小很小，非常非常小。而这每一个很小很小的细胞都需要信息的传递。并且这种信息的传递是实时的，比如我割伤了手，我的整个身体都会接到警报，我的血液中马上就会产生出从内在愈合伤口的物质，也就是说所有我的细胞都是服务于我的身体，我的生命的。
非常有趣的是，在德语中“健康”这个名词没有复数，而“疾病”这个名词是有复数的，人们可以对许多症状做出描述和表达这些，都被称为疾病。
其实每一种疾病，每一种身体的症状，都是一种灵魂的呐喊。
我肯定是做错了什么，我一定是做了什么有违我内心的事情，或者我在拒绝一些什么，这些疾病和症状是来阻止我的。有多少人是这样说的，“我需要更多的体育锻炼，我应该少吃一点，我应该少喝一点酒”，而结果又是怎样的呢？他们并没有这样做，依然保持着原来的样子。
因为当应该还没有成为必须的时候，什么也不会发生，而疾病通过症状，强迫人们把应该变成必须减少工作，或者让自己拥有更多的安静，少吃一些，更多的运动等等，所有这些，我们需要的一切。
健康服务于一个人的生命，使我们来到这个世界上的使命得以完成，如果一个人偏离他的生命之路，这个人就会生病，就会有某种症状出现，我把这些身体上的症状称作来自于我们灵魂的信息。
如果我们能够欢迎这个信息，并且跟随它去探索那些问题，那么，这种疾病和这种症状很快就会消失，但是如果我们依然还是按照原来的样子就好像什么都没有发生一样，只是用不停的一片接一片地吃药来压制这些症状，也许你会感觉到好受一些，但是这个症状可能会反复的出现。
因此看向这个症状，看向它所表述的问题对我们来讲是非常有意义的，我建议你在每天早晨起床之前，感觉一下你的身体，你能够感受到自己身体的哪里。如果你完全放松地躺在那里感知自己的身体，你是否会感觉到哪里有不正常的压力、疼痛、发寒或者发热。
当你得到自己身体某处反馈的时候，要把你整个身体的能量转向这个位置，因为我们知道身体中的能量是可以跟随你的注意力而移动的，你的注意力集中在哪里，能量就会朝向哪里。集中看一下是否会发生改变？如果有改变的话，你要继续地问你的身体上还有别的位置想要告诉自己一些什么吗？再继续重复这样的过程。
晚上当你上床时要问一下，你自己今天可以为什么而感恩。在过去的这一天里，我有什么特别好的事情发生，当然你需要感恩的是谁呢？感恩你的心脏，你的心脏在你不自知的情况下，一直在为你跳动着，当你还在妈妈子宫里的时候，在你开始人生第一次呼吸的时候，你的心脏就已经开始在为你跳动了，到现在为止，它还从来没有休息过。向心脏表示感谢是值得的，因为它是你忠实的服务者，忠实的朋友是你人生中最最大的爱，这一切都掌握在你自己的手中。
我还建议做这样的练习：
站起身在地上，放一件衣服，用它来代表你的某种症状，比如你身体上的某处疼痛，你一直看着它，直到你感觉你的身体上发生了某种变化。
你要怎样去看呢？
你要非常专注地去看向它，完全的关注它、朝向它。用你柔软的目光，带着感恩，带着喜悦去看向它，就好像在说：
“我被允许看向你，你是这个样子的，你到我这里来做客，想要告诉我一些什么”。
“请你把想要对我说的话告诉我的心，让我能够完成这项任务，让这条消息传递到我这里，我亲爱的身体，我亲爱的七十万亿个身体细胞，我已经呼吸了这么多年，而在今天之前，我完全没有意识到每一次呼吸对我来说有多么的重要。”
我就这样感知自己的内在，直到我感受到我吸入的清新空气，感觉到在我呼气的时候，我离我的健康又接近了一步，让我在未来的日子不要再去承受那些不属于我的，仅仅代表我家族中被排除在外的人们的症状和疾病。
对于那些所有的被排除在外的人们，在这里，在这个当下，我对他们说，是的，我为你而呼吸，并且对你说，“是的，谢谢，我被允许活着。谢谢我可以做我自己。”
导师介绍
索菲·海灵格（德国）
哲学家、心理学家
海灵格学校校长
新家族系统排列联合创始人
家排工作坊 报名
主题：成功的人生
导师：索菲·海灵格（德国）
时间：12月6-8日（周五六日）
地点：中国·杭州（具体地点再通知）
价格：
VIP区：12800 RMB
A区：6980 RMB
B区：1980 RMB（B区限200人，体验区仅限新人使用）
报名：请长按下方二维码，添加晓堂客服。报名时需要提交以下信息：真实姓名、性别、出生年月日、身份证号码/护照号码、手机、邮箱、所参与的课程名称。请提交真实信息和完整信息。
索菲·海灵格
8.23-25日《成功的人生和事业》工作坊回顾
注意事项
个案代表说明
家排其实是一种团体疗法。海灵格学校的导师会根据现场的能量场域来挑选个案代表，个案代表会是最能代表这个场域整体情况的、最为贴合的代表。在这个场域中，不仅个案代表会得到疗愈，所有在场域中的人都能得到疗愈。个体在场域中的开放程度不同，疗愈的效果会有些许差别。从伯特·海灵格创立家族系统排列开始，海灵格学校的所有老师，以前从来不收取以后也不会收取个案费用。
关于退费
如果因个人原因无法参加课程，费用不予退回。可延期上课。
免责声明
1、凡报名参加活动的学员均被视为具有完全民事行为能力，依法对自身的人身和财产安全负有审慎的注意义务和自我保护义务，自行看管好自身财物。本活动主办方与承办方只负责组织培训，学员在活动会场及以外造成的人身财务损失，活动主办方与承办方概不承担，应由学员依据法律向相关当事方索赔。
2、凡报名参加的学员须熟知并同意本活动所有日程安排以及所有应注意事项，充分了解本次活动所存在的风险及潜在风险，愿意独立承担本活动中可能发生的相关风险。本次活动的性质属于自愿参加、风险自担、责任自负。
3、本次活动过程中，学员如因非他人侵权的原因遭受人身或财产损害，将由学员独立向保险公司索赔或自行承担损失。如有损害结果发生，主办方、承办方和领队对于活动的任何建议均不构成对损害结果的故意或过失。
4、本次活动签到信息以组织方收到的信息为准，如遇领队信息和费用上缴不即时，请学员自行和领队协商解决。学员和领队之间发生的冲突，组织方和承办方概不负责。
5、参会人员均视为接受全部以上条款。
晓堂家排分享系列
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关于伴侣的事，基本上很简单。如果他们相互凝视，他们的心灵会相遇。两个人的心灵若是相遇，便会产生爱。
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☞女人与家排
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从电影中看家排系列
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祝福天下的苏明玉们，去看、去解冻，在暖暖的阳光里。
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我与海灵格的故事
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那种从内在里面发出的声音，突然让我醒来：我是有妈妈的人，我还去哪里找我的妈妈！
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海灵格学校课表.9-12
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工作坊
课程名称
导师
地点
时间
商业精英工作坊（1）
格哈德
北京
.9.13-15
海灵格德国国际营
导师团
德国
.9.29-10.9
商业精英工作坊（2）
托马斯
北京
.10.25-27
成功的人生
索菲
杭州
.12.6-8
健康与疾病
雷纳托
北京
.1.10-12
导师班
课程名称
导师
地点
时间
海灵格德国国际营（一期 模块十三、二期 模块十）
导师团
德国
.9.29-10.9
二期 模块十一
格哈德
北京
.11.23-26
一期 模块十四
格哈德
北京
.11.28-12.1
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一个安顿身心的觉知之所，
一个创意生活方式的践行之地
