多米诺骨牌效应：在一个存在内部联系的体系中，一个很小的初始能量就可能导致一连串的连锁反应。
提出多米诺骨牌效应，还要从我国的宋朝开始说起。宋宣宗二年（公元11），民间出现了一种名叫“骨牌”的游戏。这种骨牌游戏在宋高宗时传入宫中，随后迅速在全国盛行。当时的骨牌多由牙骨制成，所以骨牌又有“牙牌”之称，民间则称之为“牌九”。 1849年8月16日，一位名叫多米诺的意大利传教士把这种骨牌带回了米兰。作为最珍贵的礼物，他把骨牌送给了小女儿。多米诺为了让更多的人玩上骨牌，制作了大量的木制骨牌，并发明了各种的玩法。不久，木制骨牌就迅速地在意大利及整个欧洲传播，骨牌游戏成了欧洲人的一项高雅运动。 后来，人们为了感谢多米诺给他们带来这么好的一项运动，就把这种骨牌游戏命名为“多米诺”。到19世纪，多米诺已经成为世界性的运动。在非奥运项目中，它是知名度最高、参加人数最多、扩展地域最广的体育运动。从那以后，“多米诺”成为一种流行用语。在一个相互联系的系统中，一个很小的初始能量就可能产生一连串的连锁反应，人们就把它们称为“多米诺骨牌效应”或“多米诺效应”头上掉一根头发，很正常；再掉一根，也不用担心；还掉一根，仍旧不必忧虑……长此以往，一根根头发掉下去，最后秃头出现了。哲学上叫这种现象为“秃头论证”。往一匹健壮的骏马身上放一根稻草，马毫无反应；再添加一根稻草，马还是丝毫没有感觉；又添加一根……一直往马儿身上添稻草，当最后一根轻飘飘的稻草放到了马身上后，骏马竟不堪重负瘫倒在地。这在社会研究学里，取名为“稻草原理”。第一根头发的脱落，第一根稻草的出现，都只是无足轻重的变化。当是当这种趋势一旦出现，还只是停留在量变的程度，难以引起人们的重视。只有当它达到某个程度的时候，才会引起外界的注意，但一旦“量变”呈几何级数出现时，灾难性镜头就不可避免地出现了！多米诺骨牌效应告诉我们：一个最小的力量能够引起的或许只是察觉不到的渐变，但是它所引发的却可能是翻天覆地的变化。这有点类似于蝴蝶效应，但是比蝴蝶效应更注重过程的发展与变化。第一棵树的砍伐，最后导致了森林的消失；一日的荒废，可能是一生荒废的开始；第一场强权战争的出现，可能是使整个世界文明化为灰烬的力量。这些预言或许有些危言耸听，但是在未来我们可能不得不承认它们的准确性，或许我们惟一难以预见的是从第一块骨牌到最后一块骨牌的传递过程会有多久。有些可预见的事件最终出现要经历一个世纪或者两个世纪的漫长时间，但它的变化已经从我们没有注意到的地方开始了。
生活中很多事情都像多米诺骨牌一样，如果仔细观察你会发现总有那么一件事是影响其他事情的关键。
我们举两个常见的例子：
A：早起
当你每天可以做到早起的时候，就可以拥有属于自己的独处时间，可以完成一天中最重要的工作，可以享受丰盛的早餐，可以拥有愉快的心情，进而一整天工作效率都比较高，可以受到同事家人的肯定，增进人际关系，让你对自己的未来更加充满信心，于是第二天带着梦想又开始新一轮的早起……
B：拖延
因为各种原因你拖着一件事情不做，于是心里各种焦虑，导致做其他事情时也不能全情投入，做事效率低下，各种计划被打乱，没有时间维护人际关系，于是心情越来越低落，面对凌乱的生活，慢慢对自己也失去了信心，做事没有勇气，于是更加不敢轻易开始一件事，然后陷入新一轮的拖延……
类似的情况还有很多，在这些不断的循环当中，你会发现起始那件事对其他事情起到了至关重要的作用，如果是好事，只要做好这一件事，其他事情就可以迎刃而解；可如果是不好的事，一旦发生就会引起一系列连锁反应。
生活中的很多事情都像多米诺骨牌一样，我们得重视生活中的多米诺骨牌效应。
