宫保鸡丁是很多人都喜欢吃的一道菜,想不想自己在家也能吃到美味的宫保鸡丁呢?那就一起来学一学吧。
做法一
鸡胸肉200g,花生仁100g白糖7g,酱油10ml水淀粉10ml,花椒3g姜末3g,蒜茸3g,大葱20g料酒5g,盐5g,干辣椒20g
1、鸡胸肉洗净擦干水分,切成1.5cm见方的小丁,再调入水淀粉和酱油混合均匀,腌制20分钟。大葱洗净,切成1cm长的小段。干辣椒剪去两头,去除辣椒籽。2、在小碗中调入水淀粉、酱油、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味欠汁。3、中火烧热锅中的油,待烧至三成热时将花生仁放入,转小火慢慢炸至微微上色,捞出沥干油分待用。4、继续中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将腌好的鸡丁放入,迅速滑炒至散,过油约半分钟,待鸡肉呈熟色,再捞出沥干油分。5、锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段、姜末、蒜茸和鸡丁翻炒片刻,最后调入芡汁,待汤汁渐稠后放入花生仁拌炒数下即可。
做法二
鸡脯肉 400克、黄瓜100克熟花生100克、葱、料酒生抽、花椒、醋糖、盐、水淀粉
1、鸡胸肉切丁,放生抽、盐、料酒码味,用水淀粉拌匀2、黄瓜切丁、葱要切成小段,干辣椒剪去两头,去除辣椒籽3、在小碗中调入酱油、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味料汁4、锅中留底油,烧热后将花椒和干辣椒放入,用小火煸炸出香味,随后放入大葱段5、放入鸡丁,放1汤匙料酒,炒到鸡肉变色6、最后调入料汁7、再放入黄瓜丁、熟花生米,翻炒均匀8、水淀粉勾芡,即可
做法三
鸡胸肉 、大葱油炸花生米、辣椒段
1、原料准备。2、鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。3、用料酒一汤匙,食用油半汤匙,白胡椒半茶匙,盐半茶匙,淀粉一茶匙,腌渍十分钟入味。4、葱切段。5、锅里放油,七八成热下鸡丁炒变白。6、放入干辣椒,葱和一茶匙花椒粉,炒出香味。7、兑入料汁,大火炒到粘稠干松即可。8、关火,拌入花生米即可。
做法四
鸡腿肉、花生米、糖干红辣椒、鸡蛋清、醋一点鸡汤、 水淀粉豆瓣辣酱、酱油、盐胡椒粉、花生油
1. 买回来的鸡腿,先解冻然后拿刀尖沿着鸡骨头划开2. 将鸡腿里的骨头去掉3. 去掉外皮和筋膜、小骨头4. 切好鸡丁切完将肉洗一洗,放一点点蛋清、盐、胡椒粉、黄酒,用手抓匀5. 放一点淀粉,用手抓匀、加一点花生油(一会滑鸡丁的时候容易散)。放冰箱冷冻一小会儿(以上两步骤名曰:腌或上浆,可给肉去腥、上味,适用于各种肉类)6. 大葱切小圆段,干辣椒用剪刀煎段、香葱、蒜切末7. 倒凉油入锅,放入去了皮的花生米,(花生米用开水一泡用手一撮就把皮去了)8. 小火慢慢把花生炸熟9. 一定要不断的搅拌,不要让花生糊了,还有听声音,发现劈啪声大了就立刻关火,因为油温过了花生会很快上色10. 将酱油,白糖,醋,蒜末、香葱,清汤,水淀粉调成芡汁这就是大爷级的美食评委们常说的“碗芡11. 热锅温油鸡丁入锅12. 迅速滑散13. 炒一会儿断生就立马取出,可以很嫩啊14. .倒辣椒油(或色拉油)入锅、先放入花椒,(一定小火)出香味后放入葱段炒出香味15. 再放入辣椒段、蒜末,煸一会儿16. 放入鸡丁翻炒17. 放入豆瓣辣酱(提前剁碎)18. 炒出红油和香味再烹入料酒19. 加一点点鸡汤、放入提前做好的碗芡和匀倒入迅速翻炒均匀,加入花生米20. 最后可以加一点红色的辣椒油这叫包尾油,汁明芡亮都靠它,当然您是完全的健康饮食就另当别论了,出锅钱撒点香葱末装盘
做法五
鸡胸肉、郫县豆瓣酱水淀粉、白糖、干辣椒花椒、 料酒、酱油葱白、花生米、莴笋
1、鸡胸脯肉切丁,莴笋切丁(可用胡萝卜等水分不大的食材代替)辣椒剪段,葱白切段2、莴笋均匀洒盐待用(这个使为了让莴笋入味,保持脆劲),鸡肉倒入料酒,酱油,水淀粉(红薯淀粉最好),一点点糖提味,调整湿润度,不要太干或者太稀。腌1分钟。3、在腌鸡肉的同时炸花生米。花生米冷油下锅,小火不断翻炒;注意的是等锅里的"呲呲"声减小了就把花生米出锅,不要炒久了4、锅里倒油,油要稍多一点,油温8成热时,锅离火,把鸡肉入并迅速划散,上火,大火翻炒至鸡肉刚变色时盛起,(注意油要多噢!还有很关键的就是滑鸡肉时,锅里的油温不能太高,要离火,待鸡肉划散之后再上火。这是把鸡肉炒嫩的关键);锅里留适量油,倒入鸡肉,干辣椒段和花椒翻炒,加入适量豆瓣酱翻炒(注意鸡肉不能炒太久,要快)。此时能闻到川菜味啦(≧?≦)5、倒入莴笋丁翻炒(不要炒太久,要保持脆劲),加入花生米,葱白翻炒均匀。6、勾芡。适量酱油(不要太多,有颜色就好),水淀粉,糖提味。勾芡,保证每一粒食材都裹上薄芡。调酱汁这一步可事先准备好~7、出锅
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