我们平常听得最多的就是睡美容觉，睡前如何如何护肤。其实，护肤是一件需要全面进行的工作，光是晚上护理可不够，早晨起床后的护肤习惯同样重要，因为早上护肤直接影响一天的皮肤状态。
今天小兮就来给你们分享4个早晨起床后的护肤好习惯，让你的皮肤越来越好。正确清洁脸部
有些妹纸觉得早晨刚起床时脸上不会特别脏，经常就是随便洗一把脸就完事儿。事实上皮肤经过了一夜的睡眠，脸上堆积了很多废旧角质和油脂，如果不做好清洁的话，脸色容易显得暗黄，甚至还会堵塞毛孔。
不过早上洗脸也不能过度清洁，除了大油田之外，其他的肤质用温和的氨基酸洗面奶就可以了。特别干的皮肤用清水洗脸就行。洗脸的水温保持在三十多度就可以了，水温过高皮肤更容易老。护肤重点放在保湿和抗氧化
一天下来，皮肤需要面对紫外线、电脑辐射和外界污染物，这些会加速皮肤的氧化，导致皮肤老化加速，呆在空调房内导致水分流失加速，皮肤变得干燥缺水，所以早上起床后的护肤尤为重要，需要为皮肤补水保湿，抵抗氧化，让皮肤不受外界的影响。
早上护肤不能盲目，修复和美白这两种功效的产品尽量不要在早上使用，建议选择补水型和抗氧化型的护肤品，例如含有透明质酸钠（玻尿酸）、维生素A、E、虾青素、辅酶Q10、黄酮类、多酚类和SOD等。多喝水
早晨起床后先喝一杯温开水是一个很好的习惯。不仅能及时补充水分，而且可以促进血液循环，加速排毒，并为肌肤补充水分。营养早餐不可少
营养早餐就是吃含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质的食物，拒绝油腻和辛辣，像鸡蛋、牛奶、麦片、杂粮粥、豆浆等食物可以补充营养，美容养颜，长期坚持皮肤会变得更好哦！
