把你的名字写在烟上吸进肺里,让你保持离我心脏最近的距离。然而现实却是她的名字不会刻在你的肺上,反而是肺癌离你更近了一步!
有数据显示男性患肺癌的几率明显高于女性,这和吸烟不误关系,但肺癌出现却不单单是吸烟一种气体造成的!
肺癌多是熏出来的,特别是以下几种:
1、烟毒
无论是吸烟还是被动吸烟,都成了肺癌高发的因素之一。你缓缓点燃的香烟中存在多种有害物质,其中致癌物就多达四十多种。长期吸烟会导致大量致癌物残留在肺部,增加肺部细胞病变的可能性,最终诱发肺癌;
香烟在燃烧中形成的烟气还会携带各种灰尘,进入肺部后背肺泡和粘膜所吸附,久而久之就会导致“黑肺”出现,病变可能就在几年内;
另外你身边的亲人在吸烟过程中也会被动吸入二手烟,长期大量吸入二手烟,肺癌几率也会增加,甚至比正常人高出了六倍做多。
2、厨房油烟
这也是厨师和家庭妇女出现肺癌的因素之一,中国人的做菜手法花样百出,煎炒、油炸等等都会产生大量的油烟,
3、pm2.5
这是近些年突然为人所关注的词汇,而很多地区也因此得名“雾都”!大气污染日益严重,长期处于空气质量差的环境中,患肺癌几率也会增加。所以在空气污染严重的情况下,出门最好佩戴口罩,而且要减少出门的时间,避免在室外过久伤害肺部。
4.、装修材料中的有害气体
最为大家所熟知的就是甲醛,但除了甲醛以外还有苯、氡等有害物质。这类物质同样会对肺部造成损伤,长期处于这样的环境中患肺癌几率会大幅度提升。
如若睡觉时有以下四个表现,说明肺部已经受损:
1、睡觉时剧烈咳嗽:如若白天没有咳嗽症状,到了晚上咳嗽严重,这是肺部受损的一大表现。
2、凌晨突然清醒:凌晨三到五点左右,正式肺经当令的阶段,在正常情况下这一时间段人都在深度睡眠状态,如若在此时醒来,很有可能是肺气不足或者是气血虚导致的。
3、睡觉过程中被憋醒:胸闷本身就是肺部受损的一大表现,如果在睡眠过程中明显感觉胸闷情况加重,甚至被憋醒,这时就要警惕肺部异常。
4、睡醒后仍感觉大脑不清醒:肺部受到损伤人体获取氧气的能力也会下降,大脑得不到充足的供养,所以会有头脑昏沉、四肢无力的表现。另外吸烟者在早上起床后,就立刻点燃一根香烟,说明烟瘾已经非常深了,要将戒烟提上日程。
吸烟不是深情的象征,更不会成为耍帅的手段,染上烟瘾难戒除,不仅伤害了自己的身体,更是给家人造成了巨大的安全隐患,尽快戒烟才是王道。