霉变食物
前几天全国各地都是梅雨天气，食物很容易发霉，一旦发霉以后就会含有强致癌物——黄曲霉菌素。黄曲霉菌素比砒霜还要毒68倍，它是目前所知致癌性最强的化学物质，并且黄曲霉素不易溶于水，却极为耐热，一般的水洗、烹调难以去除。
油炸食物
油炸食物是很多人的最爱，尤其是快餐店的炸鸡腿、路边摊上的炸鸡架等，且不说食物经过高温油炸会产生致癌物多环芳烃，外边炸东西的食用油都是反复利用的，使用重复次的油，高温下会产生一种致癌分解物。吃多了对我们的身体没有一点好处。
槟榔
现在很多人喜欢把槟榔当零食吃，但是经常嚼槟榔会使牙齿变黑，两颊变宽，而且乱涂槟榔残渣会影响公共卫生，残渣进入胃道会影响我们的身体健康。抽烟时吃槟榔也会产生一种致癌物质，会导致口腔癌，胃道癌，咽喉癌等多种疾病。
任何事情都不是绝对的，上边小编给大家介绍的这3类食物，不是说一口不能吃，但一定要控制用量，过量食用对我们的身体健康没有一点好处。
