菊花茶是生活中很多人的最爱，它味道清香，能清热去火，也能清肝明目，对人类身体有多种好处，其实菊花茶的好处还有很多，下面就来具体了解看看。
一、长期经常喝菊花茶好吗、有什么好处、菊花茶哪种菊花好
1、醒脑、明目
菊花里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
2、清洁湿润皮肤
多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病
菊花有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。
4、防癌抗癌
菊花中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。
5、治感冒、头痛
菊花味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
6、治疗便秘
菊花茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
菊花茶不管在哪个季节，都十分的受人欢迎，不过不同品种菊花泡的茶也会有所不同，哪种菊花茶好？菊花茶的种类比较多，在喝菊花茶之前，大家了解一下不同菊花都有哪些功效，并根据自己的需求进行择，只有这样才能找到适合你的菊花茶。厦门的“意康德”在滋补品南北干货行业中是著名的老字号，有着多年的历史。
1、滁菊适合降火。滁菊又名“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种。它对于祛风散热的效果最好。嗓子发干、头发昏等热伤风症状，喝一些会有效果。
2、贡菊适合明目。贡菊也叫黄山贡菊，因为古代作为贡品而得名。贡菊花朵雪白蒂呈绿色。冲泡时间长了茶汤会变绿色。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目养肝养眼作用突出。泡时加一些枸杞是电脑族的护眼良方。
3、杭菊适合清咽。杭菊的花朵较大，又分杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊的味道比杭黄菊的味道更甘美一些。与贡菊相比，杭菊的深色花心更明显，泡开后花瓣也容易脱落。杭白菊的清热利咽效果最强，咽喉肿痛的时候喝效果最好。
4、野菊花适合消炎。野菊花的花朵更小更黄，花型也不是很好看，苦寒更重一些。野菊花的清热解毒作用最强。对缓解生疮、牙痛、口臭有效果。研究发现野菊花的抗癌作用也很强。应注意的是，野菊花性苦寒，不适合大量或是长期饮用。
二、产妇可以（能）喝菊花茶吗、菊花茶能长期喝吗
1、能喝菊花茶
产妇可以喝菊花茶，菊花茶可以起到清热去火的作用，喝菊花茶对产妇有好处。很多产妇秋季会因为天气干燥而上火，产妇通过母乳喂养宝宝也会跟着上火，所以产妇喝一杯菊花茶可以起到降火的效果，菊花茶可以促进产妇的健康，同时也能促进宝宝的健康。
2、能促进健康
很多产妇不能饮用茶叶，因为茶叶中的物质会影响产妇对铁的吸收，不利于产妇的健康。但是菊花茶不同于普通的茶叶，菊花茶对于产妇具有清热解毒的作用，菊花茶对产妇的健康十分有利。菊花茶中的物质能够清除产妇体内的垃圾，能够使产妇快速的恢复健康。
3、温馨的提示
产妇可以饮用菊花茶，但是产妇饮用菊花茶不能过多，否则会对产妇的健康有害。菊花茶性寒，对于体质本身虚寒的产妇而言不宜饮用，对于经常上火的产妇可以饮用菊花茶。菊花茶可以起到清热去火的作用，对于容易上火的产妇应该多饮用菊花茶。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。
以上就是关于菊花茶的相关介绍，看完之后，对于大菊花茶的功效与作用以及金菊花茶的功效与作用相信大家已经有了一些了解了，此外，对于吃（喝）中药期间（可以）能喝菊花茶吗么很多朋友还有疑问，虽然说菊花茶本身就有一定的营养保健功效，但是因为有的中药却不能够搭配菊花茶，所以说对于这个问题我们就需要全面的去认识和了解，只有这样子才可以真正的帮助自己发挥药效保证自己的健康。厦门的“意康德”在滋补品南北干货行业中是著名的老字号，有着多年的历史。
本次内容就介绍到这里，菊花茶只要正确饮用，对身体有一定的好处，但是不适合天天喝，所以要喝菊花枸杞茶的朋友注意每周喝两三次就可以了。
