多年前唱着《酸酸甜甜就是我》的张含韵因参加《超级女声》而爆红，这个来自德阳的15岁女孩，一路过关斩将冲到总决赛季军，并成为超女活动代言人。但是并没有红透，随后遭遇了事业的低潮期，很快消失在大家的视野。用张含韵自己的话来说，“我还没反应过来怎么回事儿呢，就低谷了！”她这些年都经历了什么？
爆红的她没时间复习功课，张含韵因退出高考被推倒风口浪尖，压力大到要“自闭”。，因为公司突然倒闭，张含韵的生活一下跌到谷底，她花了三年时间与原公司解约。此后，张含韵试着转换跑道，当过主持人、参加过选秀，但都没有赢来那根让她翻盘的救命稻草。由于钱都用来买房子了，没有积蓄没有太多工作的她发泄在了暴饮暴食上，体重大幅上涨。从一夜爆红到深陷失业边缘，大概是一个艺人最难熬的时期吧
直到张含韵出现在林青霞那期的《偶像来了》，与相识的赵丽颖同框出现，着实让观众意外！婴儿肥依然挂在她脸上，被网友戏称为“小胖花”。对于自己一直都婴儿肥的身材，她曾自我调侃：“我这种叫贫困类基因，可能就是早几代的时候太饿了，所以，到现在就拼命吸收，生害怕被饿死。”汪涵疼惜的安慰："从小到大，你怎么都好看，你胖不胖都好看。"让她泪流满面。重新回到观众的视野，她努力地迎合着观众的口味，拼命减肥！
对于要继续在这个圈子工作下去的张含韵很清楚的知道，一个162cm的女孩，50kg以上的体重其实还算平常，但作为艺人上镜，那是绝对不行的，通过努力，最终逆袭成功了！已29岁的她近照包子脸消瘦了不少，腰也细了！在大家的眼中，张含韵刘德华完全是不搭边的两个人。但实际上，张含韵刘德华可是干爹干女儿的关系哦!
因为张含韵原来的老板是刘德华合作了30年的经纪人，当时刘德华向她建议可以尝试做演员，于是，原本排斥演戏的张含韵于进入中戏进修。据传，刘德华很喜欢张含韵，把她签在了自己的公司。去年，由刘德华监制的电影《初恋未满》向她抛出橄榄枝，她一跃成为电影女主角此后，电视剧《因为爱情有多美》、《兰陵王妃》的邀约纷至沓来。更是在拍摄《兰陵王妃》中结识彭冠英，收获1米92与1米62的最萌身高差幸福。
