夏季是水果最丰富的季节，不仅仅可以补充身体所需的维生素等营养成分，还有帮助消暑的作用，但是不能随便的给孩子吃，特别是在一岁以内的孩子，她的各个方面的身体机能还处于发育之中，还不完全。这三种水果，即使营养再高，也不要给一岁内的小宝宝吃。
一、荔枝
荔枝中除了含有大量的果糖，还含有蛋白质、脂肪、维生素C以及更多的营养元素，有促进血液循环的作用，还有补血健肺的作用。但如果摄入过多，就很容易会对孩子的肝脏造成影响，容易出现低血糖的症状。荔枝属于温热的食物，吃多了容易上火，还可能会引起便秘。荔枝中含有的糖分也是很多的，会增加孩子的胃酸的分泌，容易引起食管刺激。
二、芒果
芒果被称为“热带水果之王”，其中含有丰富的营养价值，维生素C、糖分以及胡萝卜素等的含量都是非常高的，对孩子的视力是很有好处的。
但芒果中含有果酸、氨基酸以及各种蛋白质，含有的一些物质也会对皮肤黏膜有刺激作用，如果人的身体有接触到芒果的部位，很容易会出现皮疹、以及灼热或是发麻的情况，属于皮肤过敏，。
三、杏
杏中含有钙、磷、铁等多种营养元素，在水果中含有的营养也是很高的，而且其中还很有较多的抗癌物质，对于人体是很有作用的。
但是杏是热性食物，吃多了不仅不会对身体有任何好处，还可能会导致上火流鼻血，生口疮甚至是腹泻等。尤其是一些鲜杏，酸性比较强，会使胃里面的酸液增多，容易引发胃部的不适，杏太酸，还会影响牙齿，破坏钙质，对孩子的骨骼的发育也会造成影响。
所以吃水果要注意量，还要注意品种，避免为了补充营养，反而出现被应县身体的情况发生。
