很多人都有睡觉打呼噜的习惯，不过也不是所有的人会始终这样，有时候忙着累了，或者没有休息好，倒头就会呼呼大睡，倒也不算是什么问题了。但是，有些人只要到了晚上或者白天睡觉的时候，都会出现此起彼伏的呼噜声，这对于周围的人而言，可谓是不堪忍受。那么，对于打呼噜本人而言，会不会带来什么不好的影响呢？
答案是肯定的。打呼噜可不是大家所想的那样，捏一下打鼾人的鼻子，然后就会歇息一会儿，然后趁着大家快要熟睡的时候，呼噜声又开始了。对于经常喜欢打呼噜的人来说，应该让别人注意观察一下自己每次打鼾的症状，因为这里面有一种现象并不是正常的，出现了以后就必须得想办法治疗，否则会给身体带来很大的负面影响。
举个例子，有些人每次打呼噜的时候，会很有规律，基本上就跟呼吸的节律差不多，而且声音的大小也是基本平衡的，不会出现一会儿高，一会儿低。还有一种却与之相反，这种人每次打呼噜的时候并不是规律的，而是一会儿持续的时间长，一会儿持续的时间短，就像在中间憋了好长一段时间一样。如果是后者，那么就是不正常的，这在医学上被定义为“鼾症”。
有了病态的呼噜声，会给人带来哪些不好的影响呢？其实危害是很多的，只是平时大家不怎么去关心，等到真的到了以后，才知道自己没有提前去处理，比如说：
一、影响大脑的供氧。我们的大脑在休息的时候，同样需要持续不断的氧气供应，如果氧气供应不足的话，就很容易导致白天昏昏沉沉的。对于打呼噜有问题的人而言，长期在睡觉的时候憋气，甚至还有睡觉的时候被憋醒了的。对于这样的情况，一定要高度重视起来，对于查找到相关病因的，就必须尽早接受相关的治疗，避免由于长期氧气不足，而导致脑部的发生病变，甚至还会有猝死的风险。
二、影响精神的状态。一个人有没有休息好，主要在于他的睡眠质量是不是很好。但是，很多人误以为晚上睡觉打呼噜的人，就是睡得最好的，其实错了。对于有鼾症的人而言，即使是晚上睡了也等于没有睡，因为在间断的呼噜声中，大脑和身体的细胞并没有得到足够的休息，所以状态也会很长，长此以往还会造成一个人进入恶性循环的状态，即白天睡不醒，晚上睡眠被反复的鼾声给打断，这不是别人唤醒的，而是被憋醒的。
三、影响身体的代谢。鼾症最主要的危害就是，呼吸不畅。而呼吸不仅是帮助身体完成气体的交换和供应，更多的是维持身体的代谢所需，假如没有这些气体，那么相应的代谢也就会被打乱，比如血液或其他体液的PH值也会因为缺氧而出现变化，这样一来也就会影响人的代谢，最后直接导致身体出现其他的问题。
所以说，出现了打呼噜的症状后，一定不要掉以轻心，觉得没那么严重，主动去医院做一下相关的检查，特别是对自己呼吸道的检查，如果有问题就赶紧进行治疗，千万不要去拖延时间，这样最终会害了自己。
