女人月经量少的原因有很多，生活中女性朋友一定要积极调理月经量少，这样对自己的健康才是非常有帮助的，因为月经量少可能是卵巢和子宫发生了病变。那么日常生活中月经第三天就没有了怎么办呢?下面就让我们一起来了解一下吧!
红糖姜茶作为一种暖宫佳品，红糖和生姜的营养，每天喝一喝，调理气血，补气又补身，让你的皮肤越来越好。
红枣是最为常见的补血佳品，是人人都能吃且吃得起的补品。食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。平时多吃红枣、黄芪 、枸杞，能提升身体元气，增强免疫力。
自古以来，葡萄干就是补血的佳品，可以补气血，强壮筋骨，不仅富含钙、铁、磷，还含有大量的葡萄糖，贫血女人的滋补佳品。
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