随着年龄的增长，女性相比男性更容易衰老，尤其是脸部肌肤，如果不注重日常的保养，再加上胶原蛋白的流失，容易出现各种问题，例如皮肤松弛、长斑或是有细纹，所以平时一定要注重身体的内在调理和肌肤的保养，另外，很多女性朋友都有便秘的情况，总是便秘，容易造成宿便在体内的堆积，导致毒素无法及时排排出，不仅容易长胖，很容易引起口臭，所以不妨试试在睡前煮个它，去除老雀斑，隔天拉黑臭宿便，排毒瘦身除口臭。
那就是将红酒和苹果一起煮着吃，不知道大家有没有试过这种吃法呢，虽然苹果是一种很常见的水果，但是特别有营养，含有大量的维生素C，常吃有助延缓肌肤衰老，淡化色斑，美白肌肤，坚持吃肌肤更加水嫩白皙。另外，苹果含有丰富的果胶和膳食纤维，常吃可促进肠胃消化，预防便秘，清理肠道垃圾，减少脂肪和热量的堆积，而且苹果饱腹感强，含水量高，所以常吃苹果有助减肥瘦身，排毒养颜，尤其是咀嚼苹果还有助清洁牙齿，缓解口臭。
红酒炖苹果可以加快肠道运动，能让人体内的垃圾快速排出体外，能起到排毒养颜的作用，对人们的皮肤暗黄和色斑以及痤疮等不良症状都有一定的调节作用。红酒炖苹果有不错的美白功效，红酒中有大量的抗氧化成分，能避免色素的在皮肤表层沉积，女性朋友，每天睡前喝点红酒，有助延缓衰老，滋润肌肤，活血化瘀，养心安神，有助提高睡眠质量，帮助入睡，而且喝点红酒还有助促进肠胃消化！
所以大家不妨试试将红酒和苹果一起煮，做法也比较简单，只需将苹果洗净切块，不用削皮，苹果皮也特别有营养，然后和适量红酒一起煮15到20分钟左右即可
