大多数人都有过手上长倒刺的经历,虽然这是件小事,但处理不好则可能导致严重后果,比如有人用手撕得鲜血淋漓,还容易导致皮肤感染。
手指长倒刺,是因为缺维生素吗?
有人说手指长倒刺,是因为缺维生素 B6 或维生素C,应该多补充这些维生素。
真相: 手指长倒刺通常和缺维生素无关,而是由于物理摩擦或洗手过多所致。
手上倒刺到底是怎么来的?
手指上的倒刺学名叫做“甲周倒刺”,甲周倒刺所在的甲周皮肤与手部其它皮肤略有不同。
这部分皮肤缺乏毛囊,没有皮纹和皮脂腺,十分薄,经常会引发各种炎症、化学刺激、过敏反应。
甲周倒刺的形成,主要是因为角质层过于干燥而发生分离,如果近期参加劳动、球类体育活动、或者洗衣服等都会引发甲周倒刺。
角质层是皮肤表层一层薄薄的死皮,是皮肤的第一道屏障。
角质层表面有一层皮脂,是天然保湿剂,可减少角质层水分蒸发,保证其适当的含水量,使角质层和下面的皮肤紧密贴合在一起。
肥皂、洗涤剂或物理摩擦等原因除去了皮肤表面的皮脂,会导致角质层失去保护,角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离。
怎么正确处理倒刺?
1. 做家务或劳动时戴橡胶手套,这样可以减少洗手次数,也减少了皮脂的丢失,皮脂是人体最佳的保湿剂。
2. 对于物理摩擦和不可避免的洗手,应当在洗手后即刻涂抹护手霜,以保护湿润的角质层。
3. 不要揭下或咬掉倒刺,这可能会导致皮肤撕裂和感染,正确做法是用锋利且清洁的指甲剪,整齐地剪掉倒刺。