一说到男性生理功能，最离不开的就是男性的硬度了。俗话说：“男人不硬，女人不爱”。这里的硬，不是财力，不是魄力，而是男人的二弟作战时的硬度。那么，男性在啪啪啪时，硬度能达到什么程度呢？
勃起硬度分四级
1级：最差，像棉花，受到刺激性后丁丁增大，但不坚挺；
2级：稍好，像剥好的香蕉，丁丁勃起，但还未达到足以插入的硬度；
3级：勉强及格，像没剥皮的香蕉，丁丁达到足以插入的硬度，但未完全坚挺；
4级：最佳，像黄瓜，丁丁完全勃起并且足够坚挺；
最近的一次数据说明：近半男性（47.9%）承认自己有“半途而废”，每10个男人中，有7个以上对自己的“硬度”不自信；平均5个男人中有一个为硬度而苦恼。接下来，谷方益元要告诉大家6个提升硬度不够的办法。
提升硬度不够的办法
1硬度强化
预备一盆浮冰的冰水，和一盆稍烫的热水，从根部将勃起的丁丁握紧，放入冰水中，大概一分钟后，拿出来各处按摩一下，也做一分钟，再把丁丁连阴囊都放入热水中，在水中按摩一分钟，如此冷热交替，做个三次。
2强化丁丁反应
练习丁丁可自由上下抽动，早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离丁丁前端的三分之一处，把丁丁往下压，如此丁丁会接近挺立状态，然后用指尖贴在丁丁上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把丁丁往上推。重复此动作，大概做一分钟。
3强化勃起神经
排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹式呼吸，持续30秒钟。
4冷泡法
先在浴缸里温热阴囊，然后站出来浇以冷水，当阴囊收缩后再度进入热水中，拉长后再泼冷水，如此重复五次。
5裸睡
为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让丁丁呼吸新鲜空气，增强睾丸功能。
6谷方益元—— 人参牡蛎膏
谷方益元人参牡蛎膏源自名老中医——谷井文教授数十年临床验证的经典验方，效用确切。采用古法工艺，精心熬制易吸收；药食同源不含糖，适合长期食用；高倍浓缩，每一滴都是精华。由内而外深度调理，唤醒男人“野性”。
以上就是今天谷方益元给大家分享的全部内容，想要了解更多产品详情，欢迎积极留言哦！如果觉得文章有用的话，欢迎转发给周围的朋友们哦！感谢您的阅读！
谷医堂以传统中医为特色，整合各名家专家，布局互联网医院、中医馆、连锁药房、线上商城及健康养生产品品牌，致力于为国民提供更便捷、更权威的医、药、康、养大健康服务。
谷医堂
谷医堂，行医以德/用药以德/服务以德
中医药健康知识、谷医堂品牌及旗下产业相关资讯
长沙雨花谷医堂
谷医堂国医馆，弘扬国医，泽惠百姓
集中医诊疗、中医养生保健、健康管理、健康讲堂等中医药服务为一体的专业医疗机构，医保定点单位。
谷方益元
谷方益元，谷医堂旗下健康养生品牌
产品包括中医药食品源保健食品、OTC等品类，调理方向涵盖安神调理、补肾益精、调经养颜等。
脂玫乐
脂玫乐，谷医堂旗下健康瘦身品牌
倡导健康瘦身理念，针对个体量身定制个性化瘦身方案和全程跟踪服务。
精彩推荐
●当代中医男科创始人刘明汉教授—— 推己及人，悬壶济众
● 频繁手淫、遗精，会肾亏？如何补回来？
● 受够了“水桶腰”？这3个小妙招让腰围小10cm，7天速瘦3斤！
本文所使用图片均来源于网络，如有侵权请及时提醒！
