北京时间8月13日，NBA官方正式公布了-20赛季的赛程，新赛季将于北京时间10月23日打响，常规赛结束日期为北京时间4月16日。这期间将有1230场比赛上演，球迷们可以赶紧马克好自己主队的赛程以及一些焦点战了。
经历了一个动荡的休赛期，新赛季的比赛格外令人期待，而一些焦点战的安排和赛程布置也发生了变化。下面我们就来帮您解读一下这份新赛季赛程，看看有哪些改变发生，又有哪些比赛绝对不能错过。
全美直播：湖人43场领跑
全美直播对于NBA球队来说是很高的待遇，他们的曝光度和影响力将得到巨大的提升。而能在全国观众的观看下比赛证明一支NBA球队拥有足够高的关注度、丰富的话题性。通常一支球队大牌越多，或者看点越多，他们获得的全美直播场次就越多。
随着新赛季NBA赛程公布，也有记者统计出了30支球队接下来一年的全美直播场次，结果显示最受关注的是詹姆斯和浓眉领军的洛杉矶湖人。
上表记录了所有球队的全美直播场次，并进行了排名，排名前10的分别是：
湖人43场
勇士42场
快艇38场
火箭38场
76人36场
雄鹿34场
绿军34场
开拓者31场
鹈鹕30场
爵士25场
紫金军团排名榜首并不令人意外，毕竟他们由超级双核带队，又是新赛季的冠军热门。金州勇士高居第二有些出乎意料，毕竟他们刚刚失去了凯文·杜兰特，克雷又遭遇十字韧带重伤，硬实力已经不再是争冠级别，不过丹吉洛·拉塞尔的到来让他们多了一些看点。
后面快艇和火箭并列第三是意料之中，鹈鹕能挤进前十充分证明了新科状元锡安·威廉姆森的号召力，另外鲍尔、英格拉姆等年轻潜力的发展也令人期待。
背靠背场次再创新低
新赛季常规赛还将持续176天，期间进行1230场比赛，但经过赛程优化，新赛季背靠背比赛的场次又一次创造了新低。
-19赛季联盟30队平均每队每年要打13.3场背靠背比赛，而接下来的一年这个数字降低到了12.4。这已经是NBA连续第5个赛季减少背靠背场次了，今年较去年减少了7%。
与此同时，5天4赛的赛程安排继续为“0”，这是联盟连续第3个赛季避免这样的密集赛程。而7天5赛的比例也降低了9.5%。
密集的赛程会给球员们带来巨大的负担，伤病隐患也会大大增加。NBA一直致力于保护球员健康，他们也希望能够稀释赛程，让所有人得到充分的休息。与此同时，较为宽松的赛程也能让球星更多曝光，毕竟很多球队都会以“负荷管理”为理由让头牌在背靠背场次中轮休，这肯定会影响比赛的受关注度。
说到稀释赛程减轻球员的压力，有一项数据是人们很容易忽略的，那就是飞行里程。漫长的飞行对于球员来说同样是一种消耗，而新赛季要在飞机上度过最长时间的球队是犹他爵士队。
有美国网友统计了一下新赛季30支球队的飞行总里程，并从长到短排序制成了下表，其中红色代表西部球队，黑色是东部球队。
我们能看到西部球队相较于东部球队普遍飞得更多，飞行里程最长的4支队伍全部属于西部，依次是爵士、太阳、国王和开拓者。而东部飞行最长的队伍是凯尔特人。飞行距离最短的7支球队全是东部队伍，其中骑士是最“赚”的球队。
揭幕战：洛杉矶德比领衔
每年的揭幕战联盟都会安排一些重头戏，今年也不例外，两场打头阵的比赛分别是湖人vs快艇（10:30）和鹈鹕vs猛龙（8:00）。
湖人和快艇堪称新赛季最受瞩目的两支球队，他们都在今夏搭建起了超级阵容，同时又具备争冠实力。洛杉矶同城德比本身就是一大看点，如今两队星光璀璨，再加上莱昂纳德差一点就加盟湖人这层恩怨，这两队的交手将引爆收视。
相比之下另一场揭幕战虽然话题性不足，但同样不乏看点。锡安·威廉姆斯是联盟的新宠儿，他的NBA首秀你怎能错过？另外失去小卡的卫冕冠军还能有几成功力同样值得关注。
而除了新赛季的两场揭幕战，揭幕周中还有几场不容错过的重头戏。
凯尔特人vs76人（10月24日）
东部豪强对话，霍福德迎战旧主。
森林狼vs篮网（10月24日）
新篮网首秀，欧文能否带队开门红？
雄鹿vs火箭（10月25日）
“尾灯”组合首秀便战希腊怪物。
快艇vs勇士（10月25日）
王朝勇士迎来最难开局。
圣诞大战：湖人vs快艇 火勇争锋
圣诞大战无疑是每年常规赛的重中之重，早些时候新赛季圣诞大战的赛程已经被曝光，如今这5场对决正式被确定下来。（以下均为北京时间12月26日）
1:00 凯尔特人vs猛龙
3:30 雄鹿vs76人
6:00 火箭vs勇士
9:00 快艇vs湖人
11:30 鹈鹕vs掘金
毫无疑问，这5场比赛场场都有看点，其中最令人期待的当属洛杉矶德比、火勇之争以及雄鹿和76人的东部巅峰对决。关于圣诞大战我们不再过多介绍，多说一句有些令人惊讶的无缘圣诞大战的队伍：尼克斯和篮网两支纽约球队全部缺席，犹他这匹潜在的西部黑马再被忽视。
全明星
今年的全明星赛将于芝加哥联合中心举办，时间为2月15日-17日。过去两个赛季NBA全明星都完成了改革，先是推出队长选人制，后来又开放了选人过程直播。新赛季全明星赛会不会还有变化呢？
另外这一年的扣篮大赛格外令人期待，此前曝出消息拉文、阿隆·戈登两大扣将均对再次交手持开放态度，状元威廉姆森也可能同时参战。如果三人真能同场PK，那么这无疑是扣篮大赛史上又一次巅峰对决。
其他焦点战
快艇vs火箭（11月14日）
莱昂纳德+乔治vs哈登+韦少，双核对轰谁更胜一筹？韦少和乔治继俄城分手后再次碰面，他们又会擦出怎样的火花？
勇士vs湖人（11月14日）
詹姆斯和库里再次对决，但两人的处境却完全不同。詹姆斯得到了浓眉这位有力帮手，而库里届时只能祈祷和拉塞尔、追梦的新版铁三角拥有良好的化学反应。
篮网vs凯尔特人（11月28日）
欧文重回北岸花园，和波士顿不愉快分手的他能否力克旧主？
快艇vs猛龙（12月12日）
莱昂纳德重回多伦多，嘘声？欢呼？
热火vs76人（12月19日）
巴特勒重返费城战旧主，圆了老大梦的他还能否实现赢球梦？
火箭vs雷霆（1月10日）
韦少重返俄城，致敬视频早已做好。但届时保罗还在雷霆吗？他能否带领年轻军团完成复仇？
