现在人们“谈癌色变”,在所有癌症中,肺癌的发病率和死亡率都是最高的。我国吸烟的人很多,成年人总吸烟率为 27. 3% ,男性中有6成吸烟。吸烟是否会导致肺癌,是备受关注的问题。
先说结论:不一定,但吸烟真的会大大增加得肺癌的风险。
烟草烟雾中含有4000多种化学物质,其中大多数为致癌物质。研究表明:患肺癌的男性中,68%是因为吸烟;不吸烟却得患肺癌的人中,有26. 5%是因为吸“二手烟”。
为什么吸烟会诱发肺癌?
1.吸烟会产生一种叫“自由基”的物质
肺癌病人体内的“自由基”比正常人的要多。这种物质可以直接损伤细胞成分和DNA,导致肺癌形成。还能使体内产生其他物质,诱发癌变。
2.吸烟会导致和癌症有关的基因突变
其实正常细胞中也有原癌基因,原癌基因基因正常表达时,是有利于正常细胞生长、增殖的;但是它突变后,过度表达,会导致细胞变成疯狂生长的癌细胞。
抑癌基因,顾名思义,它能抑制细胞过度生长、增殖,有它在,肿瘤的形成会被遏制,当它失活后,则能导致肿瘤发生。
所以,原癌基因和抑癌基因,只要其中一个突变,就可能使细胞癌变。而吸烟能导致这两个基因的突变,非常危险。
3.烟雾活化致癌代谢酶
大多数的化学致癌物,在体内需要代谢激活。一些酶,可将前致癌物活化成终致癌物,而吸烟会增强这些酶的活性,导致活化生成的终致癌物更多。
4. 长期暴露在香烟烟雾中,导致肺部损伤及炎症
据估计,有 15% 的癌症是由慢性炎症发展而成。长期暴露在香烟中,会导致肺部组织损伤,诱发肺部组织产生炎症。炎症不仅能产生一些物质,进而引起肿瘤的发生;而且对促进肿瘤的进一步发展,起着主要的作用。
肺癌这么可怕,现在戒烟还来得及吗?
当然来得及。
据统计:戒烟≥的人,患肺癌的危险性降低 45. 4%.吸烟时间越长,每天吸烟量越多,吸入肺部越深,患肺癌的风险越高。
而吸烟总量相同时,烟龄越长,风险越高。比如:假设小明每天吸1支烟,吸了;小李每天吸10支烟,吸了1年。他们吸烟的支数是一样的,但是小明患肺癌的风险,却比小李高。所以说,戒烟要趁早。
还是想吸烟怎么办?
如果实在戒不了烟,请选择吸有过滤嘴的烟。
这可不是网上调侃的,喝啤酒时加枸杞这类“90后养生法”,而是已经被科学家们证实的结论。研究表明:香烟过滤嘴,在降低烟焦油等致癌物质的吸入量方面,有重要作用,相比吸无过滤嘴的香烟,能降低患肺癌的风险。
据调查,因为和与吸烟者生活在一起,而吸二手烟的人,患肺癌的风险增加20%-30%. 所以,请注意在人少,通风的地方吸烟,避免危害家人及朋友的健康。二手烟的危害甚至比直接吸烟更大,因为二手烟中含有的有害物质更多。如果在不通风的地方吸烟,吸烟者也会吸入自己制造的二手烟。
吸烟就一定会得肺癌吗?
不一定,尽管吸烟是肺癌确切的病因,但吸烟者中发生肺癌的概率小于20%.
会不会得肺癌,还和遗传因素有关。前文中说过,肺癌的发生,和基因突变、代谢酶等有关。每个人的遗传基因不同,有的人天生DNA修复能力比较差,或者缺乏某些和肺癌相关的特殊酶类,又或者更容易患上肺部炎症,这些都会导致他们更容易得肺癌。
遗传因素不是我们能改变的,吸不吸烟却是我们能决定的,并且吸烟也是公认的,导致肺癌头号病因。所以,为了自己的健康考虑,还是远离香烟,尽早戒烟。
参考文献:
吸烟、被动吸烟与肺癌发病风险的病例对照研究——刘志强,何斐,蔡琳,《中华疾病控制杂志》2月第19卷第2期
吸烟与中国城市女性原发性肺癌死亡率的研究——贾漫漫,李纪宾,陈元立,代珍,郑荣寿 ,徐涛,刘伯齐,邹小农,《中国医学前沿杂志(电子版)》第7卷第2期
吸烟致肺癌机制及遗传易感因素研究进展,薛雯,钟理,周敬华,《中国公共卫生》 8月第27卷第8期
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