痛风已经成为了我们的常客，不管是老人也好，还是年轻人，也把经常出现痛风的现象，患了痛风，给我们生活带来很大的苦恼，因为痛风不仅影响着我们的身体健康，还影响着我们的生活，让我们做什么事都感觉不顺心。今天小编要说的是，尿酸“克星”终于找到了，每天吃一点，平衡尿酸，痛风远离你！
一、西兰花
西兰花是较常见的一种食物了吧！如果大家适量的吃一些西兰花，可以减少血液中尿酸的沉淀，从而有利于帮助大家将身体中多余的尿酸排出体外。所以对于高尿酸患者来说，适量的吃一些西兰花，对自己的身体还是比较有好处的。
二、绿茶
绿茶是我们所有茶类中最常见的一种，很多人都喜欢绿茶，那种淡淡的清香带一点点轻微的苦涩。茶有很好的解腻功效。多喝绿茶利尿，有利于尿酸排出。痛风可能躲着你。饮茶有易于健康，但要喝淡茶，如果浓茶喝多了，也不利于身体健康。
三、陈皮
还有一种食物就是陈皮，陈皮价格不贵，偶尔也是作为中药和一些卤煮食物中的东西，但是陈皮的药用价值很高，对于痛风病人来说，陈皮可以利尿消肿，排出体内的毒素，缓解痛风关节的疼痛。而且痛风病人，饭后喝一杯陈皮泡水，可以降低身体内的尿酸含量哦。
